第185章 贴心服务
第185章 贴心服务 (第2/3页)
林臻回头看了一眼叶飞霖，看他呼出的气都直喷过来。
“加油，坚持住……”
叶飞霖神色古怪，看了一眼林臻。
他还真是感到惊讶，昨晚这家伙不是很嚣张的吗？如今竟然在给他鼓励加持。
他看见林臻一只手用力推着前面的李小兵，帮助李小兵跑步！
“还真是看不懂这个家伙。”
叶飞霖咬牙坚持着，他的体力在班里算是可以的，但是每次的三公里越野他都吃不消。
进入部队，今天是第六天的三公里越野训练，原以为经过一个星期的训练，已经能够适应了，想不到此时呼吸越来越重了。
又过了两分钟，队伍开始冲刺山顶了，前面的人疯狂冲上去，以致后面也急忙跟了上去，不得不加快速度。
林臻感觉到像座大山一样，越推越重，看样子他已经没有力气了，可以想象在他上一周的训练是怎么度过来的。
“快，再快点，后面的，跟上，蜗牛啊你们……”
班长在催促全力冲刺，所有人使出了吃奶的劲，总算抵达了终点。
不过这个是半程终点，只有短暂的五分钟休息时间，返程就要开始，班长一声令下，所有人找地方坐下休息，或者倚靠在一些石头上，或大树边回复体力。
但是更多的人都是双手撑着膝盖，大口大口争抢着呼吸新鲜空气。
李小兵艰难喘息说道：“臻哥，你真行，我这样子都能被你推上来，若不是有你，我连这座山头都爬不上来……”
林臻摇摇头说道：“你运动的太少，你一个农村出来的，怎么身体这么差？”
“小时候饿坏了，有过一场大病，差点活不过来，这些年能够活下来我已经很感激不尽了，不过若不是那些坏人欺人太甚，我也不会想过要加入部队。”李小兵有些黯然说道。
林臻拍了拍他肩膀，说道：“过去的那些不要多想，现在要想办法提升身体的素质，持续的训练是一方面，另一方面还要注意饮食，每天三餐要多吃点。”
“我吃的已经不少了，再吃就成饭桶了。”
李小兵郁闷说道。
林臻笑了笑，说道：“那要看怎么个吃法，要吃得合理和有用，不是吃饱就行了的。”
李小兵不解问道
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