第1704章日常

    第1704章日常 (第1/3页)

    金明浩里子回到家,里子一进屋子就往洗手间跑去,洗手洗脸,而金明浩则是上楼看了一眼,但是树里并没有回来。

    金明浩又下来了,

    “呼。”里子直接跳到沙发上面,然后看着金明浩,吐出口气,然后舒舒服服的躺在沙发上,然后拿过遥控器来,打开电视看着电视。

    “你姐姐要修行一上午吗!”金明浩看着里子问道。

    “不,今天她应该要修行一天,上午是跆拳道,下午是柔术,有时候,也会上午修行柔术下午跆拳道,我也不知道她今天的课程,反正就是这两课对了。”里子看着金明浩说道。

    “阿,不过你姐姐怎么一下子要修行了?”金明浩有点想不到,以前树里是修行过跆拳道,不过那只是为了好看而已,现在好像是真的要用心去修行了。

    而这两种修行方法,也是有差别的,你要是为了好看,老师自然会教授你那些看起来好看的花拳绣腿,要是要用心修行,首先从基本功重新打底开始,任何国家的搏斗术在基础训练的时候都是非常苦,而就算是最为简单的拳击,也是非常苦的,首先不会让你直接说什么上场打一次,而是让你首先熟悉站姿,然后开始测试你的力量范围,然后开始用一些器材,加强手上的力量,然后就是全身的锻炼,有一句话就是想要打人首先要学会挨打,而这句话放在拳击上也是相当的合适,在训练体能阶段,老师会教授用力的方法,避免用力过大,导致肌肉拉伤,肌肉拉伤后前面的训练就相当于废了一小半,因为需要好几天进行恢复。

    然后教你上勾拳,左勾拳右勾拳这些拳击的打法,这些一开始是对着器材练习,直到老师见你动作娴熟之后,会给你喂招,让你慢慢熟悉比赛的节奏,然后到达可以上场比赛的时候老师就会安排几个同期的学生两个人一组在台上比赛,然后好的跟好的比赛,最好的,才会去尝试踏上职业比赛,哪怕是那些小型比赛也会一步一步的来。

    一下子让你上大赛场,那等于是去当人肉沙包,让

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