第三百八十二章，念恶念处
第三百八十二章，念恶念处 (第3/3页)
他坐了下来。他想，我不如卧着，于是他便卧下了。
佛说，如是此人便渐渐息下自己身的粗行，你们也应该这样，如果你们有此种种恶念，你们应该以思行渐渐减少这样的恶念，令自己不再生出恶不善的念。
这样恶念渐渐得灭，恶念灭了以后你们的净明的心得到常住，此心在内止息，让你们的意得到定。
佛说，如果你们想得到增上的心，应该数数念这第四念相。佛说，你们的念要和善相应，如果生出不善的念，你们应该观照恶念的患，如果还生出不善的念，你们的念不要念此恶念，如果还生不善的念，你们应该以思行渐渐减少这样的不善念。
如果还是生不善的念。你们应该这样观照，观照此念生出不善，你们便行宴坐，齿齿相著，舌头逼于上齶，以自己的心修心，受持降伏自己这样的恶念，令自己不生恶不善的念。
以心修心，受持降伏自己的恶念，这样生出不善的念即得到灭，恶念灭了以后，净明心便常住，此心在内止息，让你们的意得到定。
就像有二个力士相互在抓拿另外一个。如果你们想得到增上的心，你们应该这样数数念此第五念相，你们心里生出的不善念即得到灭。
恶念灭了以后，心得到常住，此心在内止息，让你们的意得到定。佛说，如果你们想得到增上的心，你们应该数数常念此五种念相。
如果你们的念相和善相相应的时候，便不会生出恶念，你们观照恶念的患，也不生恶念。
不念此恶念，也不生恶念。以思行渐渐减少此恶念，也不生恶念，这样以心修心，受持降伏此心，也不生恶念，你们便可以得到自在，那时候，你们想念的时候则去念，不念则不念。
如果你们可以想念就念，不念则不念，这便是你们可以随自己的意念诸念，这是你们自己自在念的道迹。