第四十六章 息窍呼吸法

    第四十六章 息窍呼吸法 (第1/3页)

    陈传听了成子通的交代,很沉稳的说:“学生已经准备好了。”

    成子通对于他的态度表示较为满意,他自认不是一个善于做心理辅导的人,学生要是自己先慌,那就棘手了,好在陈传心理状况不错,这样就免了许多麻烦。

    他说:“到训练室去吧。”

    两个人走到了宿舍的单人训练室中,成子通让陈传站在自己对面,并说:“我现在教给你的这套呼吸法叫作‘息窍呼吸法’,是运劲的必要前提。你把手搭在我的后背上,然后注意留神我的呼吸。”

    陈传照他的嘱咐,伸手按在了他的背上,过了一会儿,忽然感觉到自成子通身体之中发出了一阵声响。

    要说基础呼吸法是从细微到平缓,乃至波澜不惊,那么这种呼吸法就显得动静较大了,好像是风声在某个空洞中鼓动,沉闷而厚重。

    而且随着呼吸的持续,成子通好像全身上下都是轻微震颤起来,连皮肤之下都好像都有细微的涟漪出现。

    不止如此,因为手掌的接触,他的身体很快跟着一起震颤,呼吸也是自然而然的被带动起来。

    成子通在持续呼吸了一会儿,停了下来,问:“刚才感觉到了么?”

    陈传点点头,说:“感觉到了一点,好像身体都在跟着老师的气息一起震荡。”

    成子通说:“这种震荡是就是息窍呼吸法的具体表现,可以藉此深入到身体平时难以锻炼到的细微部分,呼吸法表达的越到位,就愈是深入身体内部。

    同样的道理,被这么刺激过后,那些异化筋膜组织也会由此渗透入身体各個深层部位,成为你以后运劲的根基。

    因为没有这些异化筋膜做支撑,完整上乘的劲力无从谈起,而只有少量异化组织甚至没有异化组织的人,就只能掌握一些‘小劲’了。

    在旧时代,这种呼吸法是秘不外传的,不过到了如今这个时代,只要你出的起钱,拥有一定的资格,学校都是可以教授的。

    不过我教你的这套是经过前人多次总结整理后的内部版,而不是外面的那些旧版了,最大的特点就是不必通过繁琐的言语表达来传递,而是通过彼此的气息共鸣,让你的身体直接认识到该怎么做,以后伱要是教学生,也能这么直接传授。”

    陈传点了点头。

    成子通说:“我再演示几遍,你大概就能记下了。”

    接下来,他一连演示了十几遍,陈传在感受之中逐渐熟悉了这个过程,确切的说,是他的身体记下了这个节奏。

    成子

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