天边那抹霞 （106~110）
天边那抹霞 （106~110） (第2/3页)
癌患者兰斯.阿姆斯特朗。有的把科学推向深入，如物理学家，运动肌肉萎缩症患者霍金。有的跟命运赌明天，赢得博彩，如英国男人，间皮瘤患者乔恩.马修斯。
诸如此例，不胜枚举，他们靠的是什么，能将生命延续？顺应自然，听从本心，保持一颗平和自然的心态，拥有乐观健康的心理，该干嘛干嘛。与其对不幸的忧虑或对死神的恐惧，不如笑对人生，做自己感兴趣的事，从兴趣中找到欢乐，那欢乐就是医治身体病痛的灵丹妙药，能灭杀大部分癌细胞，从而让生命之树再度焕发出无限生机。
108.日光浴
炎炎夏日，出门别忘了戴遮阳帽，涂防晒霜，超强紫外线不利于健康。这仅仅是对强阳光而言。除强光照射外，适度地接受阳光沐浴，好处是显而易见的，要不，北欧人就不用花钱去地中海一带晒太阳了。我们地处温带和亚热带，温和的阳光是免费的滋阴壮阳大补品，不用花钱就可以享受诸多的好处的。
适度地晒太阳，在医学术语上美其名曰：日光浴，好处主要有以下几点。1.增强体内维生素D的合成。而维生素D在抗击忧郁症，骨软化症和癌症中发挥着重要作用。2.促进脏腑功能健康。日光浴能扩张皮下血管，促进血液循环，降低血压和增强心脏健康，提高肝脏排毒功能，有利于湿疹，溃疡，真菌感染及座疮等皮肤病的痊愈。3.提高快乐指数。阳光灿烂，心情就灿烂。晒太阳会提高内啡肽的水平。内啡肽是人体的自然抗抑郁药物。4.增强免疫力。日光浴可增加红血球和白血球数量，从而有助于促进新陈代谢，增强人体免疫系统。5.天然消毒剂。冬天把衣被拿到阳光下晾晒，不只是为了暖和，它还具有消毒灭菌功效。同理，适量的日光浴帮助人体消毒灭菌从而更加健康。
109.一个贫穷的人一片贫瘠的土地
在澳大利亚昆加拉，有一个名叫乔克的部落，这个部落唯一的继承人，杰弗里
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