第十五章. 周天养炁
第十五章. 周天养炁 (第1/3页)
还有一些道门里的道士也有一些专门防蛊的办法，可以说没有成长起来的小白白对付普通人和没有防范措施的敌人还可以，可以当作一步暗棋来用。
我现在急需提升实力，看来只有修习里边的巫术了。这巫术看书里介绍的可是很厉害的样子，但是那也得有一定的修习的时间和积累才行，没有天分和大把修行时间的积累，世间再厉害的术法都不可能一年半载的就能修成。
我更是小白一个，从来没有接触过这类东西，只能一切从零开始。我按照书中所讲，第一步现得做到收心养静，然后就是炁运周身打通任督二脉、炁沉下丹田运行大小周天，接下来就需要长久的打坐修行，只要能达到炁场外放，就算修成了{巫蛊秘术}中周天养炁的先天境界，接下来就可以配合九字真言发挥出不容小视的实力。
我盘坐在火堆旁脑子中冥想着书中关于收心养静这段的修行法诀和炁在脉络中的运行线路。
初打坐，练静动，全身内外要放松。
二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。
深细长匀调呼吸，心定念止是正功。
身心两忘万籁寂，形神俱妙乐在中。
掐子午，除杂念，祖炁修足玄关现。
脸似蚁爬丹田暧，口满津液要吞咽。
下座拂面舒筋气，浑身上下搓一遍。
筑基炼己全赖此，静极而动一阳现。
这段口诀的意思是说，巫术的修身养性、打坐参禅，也是性命双修基本功。入坐前，先将衣服上的钮扣解开，宽衣解带，全身内外放松，心里预先要有一种愉快感，用舒畅愉快、乐在其中的情绪来帮助入静。取坐势，在床上、沙发上、椅凳上皆可。
身上披的衣服应根据自己的身体以及气候变化增减，慎勿着凉感冒。打坐时的面向：面向正东或正南，夜间要面向窗户亮光处，以免神昏易睡。
坐功要领：盘膝端坐，脚分阴阳，手掐子午，二目垂帘，眼观鼻，鼻观心。闭口藏舌，舌顶上腭，呼吸绵绵，微降丹田。心神意念守祖窍，三花聚顶秋月圆。下座拂面熨双睛，浑身上下搓一遍。伸臂长腰舒筋气，静极而动一阳现。
盘膝端坐：盘膝有单盘、双盘、五心朝天之分。初学者可采用自然单盘膝，不要勉强。所谓端坐，是上体自然正直，不前俯后仰，百会与会阴成垂直一线，但务必放松自然。须知松则气顺，经脉舒畅；僵则气滞，有碍气血流通。只有全身内外放松，才能给入静创造条件。
脚分阴阳：盘膝时左脚属阳在外，右脚属阴在内，为阳抱阴，但不是绝对的，如感到不舒服可改换。对此不要太拘泥。
手掐子午：左手拇指掐本左手中指午位，右手大拇指进入左手内掐住左手无名指的根部子位，两手相抱放在小腹部，这为阴抱阳
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