第十五章. 周天养炁
第十五章. 周天养炁 (第3/3页)
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三花聚顶秋月圆：三花即精花、炁花、神花。只有精炁神修足，才有三花聚顶秋月圆的现象。秋月即玄关。玄关与祖窍同样都是过去道家三口不说、六耳不传之秘。玄关与祖窍往往连在一起，实际玄关是玄关，祖窍是祖窍。可以说：祖窍是玄关出人的门户。玄关不在身上，祖窍不在身外。玄关者乃玄妙之机关也，不在身上，离身难寻。
下座拂面熨双睛：每逢坐完功后，先将两手搓热，趁热用手捂住两眼，热散后两手猛然向两侧分开，两眼同时随之使劲一睁，如此三至五次，再左右转睛。左转九周，再向右转九周。经常坚持，不但保持眼球灵活不得眼疾，还使通眼脑气筋通畅，保持眼睛不花。拂面是用两手搓拂两颊，使脸色滋润，推迟生长皱纹及老斑。全身上下搓一遍：全身干搓，又叫干沐浴，是非常行之有效的健身方法。紧接拂面熨眼转双睛之后，两手从头部开始搓起，继而由前额、两太阳穴、迎香、两耳前后，大脑、小脑、风池、风府、两臂内外至两手背，再由胸前肺部、两胁，两手并行搓小腹两侧、肚脐、两腰眼、两腿外侧内侧、膝盖、脚心。两手搓时必搓热，最后再揉睾丸。以上各点，搓时最好用数字来约束，以免点到从事。干沐浴倘能持之以恒，定有意想不到的功效。重点是鼻窝、脖颈、腰眼、睾丸、尾胝涌泉。搓完后舒筋气。
伸臂长腰舒筋气：干沐裕后，仍坐床上，上身坐正，两腿伸直，舌顶上腭，然后上身后仰，两臂随之向上伸舒。同时鼻子吸气，两眼向上翻看，脚尖前绷，脚跟后收，身体整个仰卧床上。然后，上身由仰卧坐起前扑，以头靠拢两膝，两手打两脚涌泉穴，两眼往下看，鼻子呼气，两脚尖向里勾，脚跟向前蹬。如此一仰一俯，反复七次为止。此法有舒筋活络，长腰增力，抻筋活腰，强肺健胃，通带踵、养大脑的作用。
这就是书中所写收心养静这一步的法诀和要领，猛一看来好像是道家修身养性的功法，其实巫术这东西也算是道家的一个分支，本身就是一体，所以说有很多相通之处。
这些要领我早已一一默记在心里了，接着就盘坐在火堆旁修炼起起来。初始很难感知到像书中所描述的“电流”，也就是炁感的存在。在慢慢的多尝试几次后竟然真的感觉到一丝类似电流的炁在经脉中运行，我赶紧导引这丝炁按照法诀中的经脉路线运转，炁流所过之处感觉犹如触电，全身酥麻，其舒服感妙不可言。
感知到炁的存才，我才算是真正的踏入了修行界，也证明了自己确实具备修习巫术的资质。没有这方面天赋的人就算按照功法的法诀打坐十年也不会感知到炁的存在，看来我的资质还是不错的，只用两个多小时就感知到了炁的存在，踏入巫术的大门。
我看了看四周也没什么情况，张队还在呼呼大睡之中，就继续打坐修炼起周天养炁中的第二步来。