第一千二百三十章 洪真英姐妹中
第一千二百三十章 洪真英姐妹中 (第2/3页)
尼，我去那边继续运动，你可千万不能离开我的视线范围。”洪真英非常严肃的对着洪善英叮嘱到。
“快去吧，我哪里也不去，就在这里坐着休息。”洪善英给了她一个安心的眼神说道。
虽然还是有些不放心，但洪真英还是走到了一旁自己感兴趣的健身器材那里开始自己今日的训练计划。
当然，她的眼神是时不时会落在姐姐洪善英那里，只要有不对劲的地方，她就会停下运动。
这让有着自己小心思的洪善英是非常的郁闷，只能暂时压下心底的想法，老老实实的坐在那里看着妹妹洪真英运动。
当然，时不时的她也会往李泽晗那边看一会。
虽然李泽晗名草有主，让洪善英不会动心思，但不代表她不能欣赏李泽晗的好身材，让自己养养眼。
不过她每次看李泽晗那边的时候，时间都不会太长。
因为李泽晗的运动量她看着就觉得自己心里慎得慌，生怕自己待会接受李泽晗训练的时候，也需要按照那个运动量来折腾。
看着看着，洪善英就感觉有一股强烈的睡意袭来，她在稍微反抗了一会后，还是选择了缴械投降。
洪善英先从口袋中拿出了一个口罩戴上，接着又将自己妹妹带过来的帽子也戴在了头上。
认为没什么问题后，就往旁边靠墙的位置挪了过去，闭上眼就开始休息。
她的一举一动都被洪真英给看在了眼里。
洪真英虽然有些无奈，但这样总比让她姐姐偷溜去吃东西要好一些。
等李泽晗结束运动，已经是差不多两个小时以后的事情。
这还是李泽晗考虑到洪真英姐妹在等着他的缘故，所以才提前结束了自己的运动计划。
不然按照他原本的训练计划是打算运动多一个小时，然后再去打包一些东西回去和金泰熙一块用餐。
“如果我们如果每次来健身房都能做到偶吧你这样的运动量的话，我们肯定无需再为减肥这个问题担忧。”洪真英带着几分感慨说道。
“那时候你们还担心的，是自己会不会也练出一身肌肉。”李泽晗轻笑着说道。
如果洪真英她们真的按照他刚刚的表准来练习，别说是减肥，就算是练出一身不输给李光洙的肌肉应该也不是什么问题。
“那个画面太美，我实在是不敢想象。”洪善英打了个寒颤说道。
显然，跟她嘴上说的不一样，她真的去想象了下那个画面。
“偶吧你这边应该已经结束了吧？”洪真英对着李泽晗问道。
“已经结束了，如果需要我的指导的话，咱们现在就可以开始。”李泽晗轻笑着说道。
“偶吧你可千万要悠着点，我的身子骨比较弱。”洪善英非常不安的对着李泽晗说道。
“放心，我会根据你的情况来帮你制定训练计划。”李泽晗给了她一个安心的眼神说道。
“我希望能进行一些对身体负担不是那么大的运动。”洪善英闻言立马说道。
“偶吧腻别听欧尼的，只要能有效的帮她瘦下来，什么运动都可以给她安排。”洪真英立马提出了相反的意见。
“呀！洪真英，你难道不知道做事情应该循序渐进的来进行吗，一开始就应该先来一些负担不会太大的运动，等身体适应之后，再来继续下一个阶段的训练。”洪善英情绪激动的拍了下洪真英的手臂说道。
“好痛，你打那么大力干嘛。”洪真英揉着自己被拍的地方抱怨道。
“谁让你把我的情绪刺激的那么激动，才会一时控制不住自己手上的力道。”洪善英有些不好意思的说道。
“其实你们也没什么好争的，如果不是为了在短时间内瘦下去的话，那训练的强度并不需要太强。”李泽晗摆摆手说道。
“偶吧咱们可以慢慢来，我并不急着那么快瘦下去，只要能有稳定的效果就行。”洪善英闻言立马说道。
“对，必须要有稳定的效果。”洪真英附和着说道。
“能否有稳定的效果，这可不是我能保证的，还需要看善英你自己，如果你不配合的
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