第二十一章 锻炼
第二十一章 锻炼 (第2/3页)
你是人吗？”
顾景云抬高了下巴道：“你要是认我是神我也没意见，不过在此之前你还是得把动作做对来，再做错我就拿戒尺打你了哦。”
黎宝璐悲愤的学虎摇头摆尾，猛的回过头冲他“嗷呜”的一声，眼神凶狠得想把他撕掉。
顾景云冷冷地指出她的错误，“头转得太过了，重来！”
黎宝璐两眼是泪的看着他，她要累死了有木有？
一声轻笑在耳边响起，黎宝璐就着猛虎的姿势转头去看，就看到秦信芳正站在廊下笑盈盈的看他们。
黎宝璐立即高兴的蹦起来叫道：“舅舅，我们在学五禽戏，你会不会？教我们好不好？”
长辈到底比小孩耐心些，由他来教肯定要比受顾景云磋磨要好很多。
秦信芳揉了揉黎宝璐的小脑袋，笑道：“宝璐跳得很好，动作没错，多学学动物的神韵便可，舅舅并没有什么教你的。”
“反倒是景云要重新学习，”秦信芳道：“你只学了其形，并不解其中意，练了并没有多少好处。”
顾景云不服气，“明明我的动作比宝璐的要标准。”
秦信芳笑道：“尽信书不如无书。”
他牵了顾景云回屋，边替他擦汗边道：“五禽戏外动内静，动静具备，乃内外兼练的气功功法，但百人练就有百种五禽戏，因为人与人不同，练出来的五禽戏自然也不可能相同。”
“你不必非要与书本上的一模一样，大动作不变，细节处则要适合自己的才是最好的，比如宝璐刚才练的，你觉得她蹲得太低，但那个角度于她来说却是最好的，她的身体达到极限，身心放松，一呼一吸之间便是锻炼了。”秦信芳拍了拍他的脑袋道：“你今天出了一身的汗，不能再练，明日舅舅来带你。”
又转头对黎宝璐道：“你今天练得很好，明日就照着这个脸，练的时候只需注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，在脑海中想拿五禽的样子，无务必要做到神形俱似就行了
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