616 极致体验
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兰斯只觉得自己彷佛刚刚从溺水状态中解脱出来一般，但更糟糕的是，他就连大口呼吸的力气都没有了，就像是死鱼一般有气无力地呼吸着，浑身都被冷汗湿透了。那种遁入黑暗的刺骨寒冷，就连灵魂都已经冻结成冰，无法动弹。
双手支撑着椅子想要站起来，却不想两只手好像面条般一点力气都没有，力量的一个错位，整个人重新跌坐回了椅子里，浑身上下每一块肌肉都在哀嚎着，那酸痛缓缓地渗透到骨头里，让人想叫却发不出任何声音。
在这一瞬间，兰斯分辨不清楚现实和虚幻，他几乎就要以为，自己重新回到了2015年纽约的那班地铁里，彷佛过去三年时间的所有一切都是一个梦境；更夸张的是，就连上一世都是一个梦境，他一觉醒来，就发现自己依旧在上/海的办公室里，为明天的社会新闻赶稿。
在这一瞬间，兰斯也分辨不清楚自己和杰夫，他几乎就要以为，自己就是那个可耻的恋/童/癖，然后想出无数理由为自己开脱，绞尽脑汁地想要逃脱海莉的钳制，逃出生天；他几乎就要相信，自己内心最深处的秘密已经被揭晓，那种绝望完全击溃了整个世界。
这种感觉，前所未有。有点像是这一世重生的开端，有点像是上一世穿/越的错觉，还有点像是梦境之中噩梦的交叠，但大口大口地呼吸起来，冰冷的空气窜入肺部，这让他深深地意识到，他刚才真正地进入了杰夫的世界，不是以前表现派演技的那种感觉，不是那种每一个表现细节都挥洒自如的那种成竹在胸，所有一切都不由自主，彷佛只是自己没有任何意识的习惯性举动，但却不再是兰斯，而是杰夫。
难怪人们总是说方法派更像是入魂演技。表现派强调的是演员的身份，一名演员必须在准确的时间、准确的位置给出准确的表演，而当表演结束时，演员又能随时抽身，所以表现派要求的是，一名演员在整个漫长职业生涯里能够演出一百个、一千个不同的角色，这才是真正的演员。
但方法派强调的则是角色的真实，一名演员必须真正地感受到角色的独立人格和灵魂，不同的角色因为不同的教育背景、不同的文化经历、不同的家庭环境而形成不同的个性、不同的三观、不同的姿态，演员需要根据角色的差异来呈现出最符合角色、符合故事的表演，真正地将自己代入角色之中。所以，方法派要求的是，一个演员能够真正饰演好一个角色，哪怕整个职业生涯只演好了这一个角色。
表现派演技来源于舞台剧，演员需要在不同剧目之中变换角色，有时候一名演员在同一出舞台剧里需要饰演多名不同角色，漫长的表演生涯更是重中之重；方法派演技则在好莱坞大受欢迎，演员不需要长盛不衰、不需要多才多艺、不需要演技精湛，只需要演好一部电影、一个角色，这就足够，即使犹如流星般转瞬即逝也无所谓。
所以，比较一下
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