第一百三十三章 气与呼吸 占据主动

    第一百三十三章 气与呼吸 占据主动 (第1/3页)

    见林旭不愿说,杰西卡也没有强求。顿了下,她转过头道:“好了,你接着教我吧!准确找到手腕上那个脉门穴后怎么样,接着只需要用力按下去就行了吗?”

    她对京剧到底只是一开始的好奇才引起的兴趣,在观看了这么会儿后,虽然还是觉得这种艺术表演形式新奇有意思,但终究还是谈不上一看就喜爱上,这时便开始转移开注意力,要接着学那招。

    “当然不是这么简单。”林旭摇头道,“是用力,但不是用外部的蛮力,而是用内部的力量。这种内力,就是我们中华武学中经常提到的一个字——气。”

    “气?”杰西卡重复了下这个字,只觉高深莫测,不明觉厉,而且以前似乎也隐约听人提起过。但到底是什么,她又不是很了解了,便问道:“气是什么?”

    林旭道:“气是身体内部所产生的力量,我们的功夫讲求‘外练筋骨皮,内练一口气’。这个气,你也可以理解成呼吸,但又不是普通的呼吸,而是一种特殊的呼吸方法。比如有种‘逆腹式呼吸’,你听说过吗?”

    “听说过。”杰西卡立即点头道,“不但听说过,我自己也会。”

    林旭点头道:“看,这就说明了,呼吸方法并不是只有一种。世界这么大,还有很多种别的呼吸方法,只是很多人不注意,忽略掉了我们生活中最平常普通的呼吸。”

    “但没有人可以缺少呼吸,没有呼吸,这个人的生命就终止了。所以,呼吸,也就代表着生命。而通过独特的呼吸方法与长久锻炼,就可以壮大我们的生命本源,这就是所谓的‘内练一口气’。”

    “这么神奇?”杰西卡不禁听得十分惊讶,又追问道:“那到底是什么样的特殊呼吸方法?你可以教我吗?”

    林旭没回答,只是又问道:“你学过射击吗?”

    “当然,不记得凌晨我们初次相见时,我还拿枪指过你吗!”杰西卡并不避讳这个问题,还小幽默地开了个玩笑。但回答过后,却又不禁眼神

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