第六十七章 守门员教练
第六十七章 守门员教练 (第2/3页)
,江老站在球门前对甄诚招了招手。
“你被学校的同学封为门神对吗?那你来守门,我们三人配合着射门,10个球,看你能守住几个!”江教练说完,就对两个年轻人示意,一个人向禁区外走去。
两个年轻人一左一右的站在离半场线5米左右,而江教练站在禁区前一点。
甄诚专注的看着两个年轻人。
球起、接球、射门、球进……
球起、接球、射门、球进……
球起、接球、射门、球进……
江教练接球后没做射门动作,但从接球到射门都是一气呵成,10个球进了个,另一个击中立柱踢飞了。
甄诚满脸冒汗,不是累的,而是害羞的。
“你可能不服气,那我来守,你去传球,让那俩年轻人来攻!”江教练觉得打击的还不够,于是不由分说的和甄诚换了位置。
甄诚把球一个接一个的传给那两个年轻人,同样的接球、射门,但球一个接一个的被扑出去。甄诚发现,守门的那一刻,江教练的满眼专注,动作灵敏异常,丝毫看不出是一位五十多岁的老人。
“现在你觉得你还有守门优势吗?”江教练微眯着眼,挑衅的问甄诚!
“请你训练我,我一定按你的要求做到百分百!”甄诚昂着头,红着脸说道。
“嗯,还好,剩下了一项优点!”江教练笑呵呵的说道。
“什么优点?”甄诚终于找到点儿信心,所以赶紧问道。
“脸皮够厚,但不知道这个可以挡住皮球不?”江教练语带讥讽的说道。
甄诚额头两道黑线,不带这么玩人的好不好,我还以为你说我有信心很自信呢。
“好了,别傻站着了,开始训练吧!”江教练看到甄诚被自己打击的差不多了,所以赶紧吩咐道。
“今天练速度,你按步骤做以下几个动作:提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑;原地跳跃,看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米;陪练员向相距3——5米处的守门员反复快速掷球和击球,守门员接球后抛回;陪练员向守门员侧面掷或踢地滚球,守门员快速倒地扑接球;近距离大力射门,守门员快速扑接球;守门员自己对墙掷或踢球,接着迎上去扑接反弹回来的球。”
“接下来几天,我会按顺序把训练力量、灵敏、耐力、柔韧的训练方法陆续交给你,你要慢慢熟悉掌握,然后反复练习打好基础,什么时候达到我刚才那样就可以上场了!”江教练说完,两个陪练员就走到甄诚前面开始了第一天的训练。
甄诚按江教练的动作反复练习着,而江教练却悠闲的坐在草地上欣赏着风景。
眼前的年轻人身体条件很好,只要用正确的方法引导,而他又啃吃苦,前途不可限量。自己的年龄大了,如果晚年能培养出来好的徒弟,也算弥补自己早年的遗憾了。
在接下来的一周,甄诚早晨有时候去和于悠然训练,下午体育锻炼时间则和江教练一起学习守门技巧的基本功练习。晚上则会学习外语或撰写论文。
甄诚的一天就这样挤得满满的,没有时间闲下来,甚至于
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