第一百一十一章 训练警员（求订阅~）
第一百一十一章 训练警员（求订阅~） (第2/3页)
行的是，一分钟仰卧起坐和800米跑。
不过因为大多数的女警员做的都是行政工作和后勤，仅有的几个出勤的女警员在测试当中都十分轻易的拿到了满分，最差的也平均分在80以上，所以不需要参加此次的训练。
每一项测试都有一百分60分为及格，男警员的及格标准为，4×10米折返跑及格为12秒整，引体向上及格个数为15个，一千米跑及格线为三分40秒，立定跳远及格线为两米三零。
最新标准中除了引体向上和一千米跑的要求稍微的高一点，其余的不少普通大学的大学生都能完成。
不过警员的成绩还是让焦文感觉到十分的惊奇，这一次交给焦文进行训练的警员，总分都在150分以下，这种成绩可以说是差的没边了。
这一批人总共有八个，然后焦文所要的是在这段时间里面让他们的分数都超过最低分240分。
想到这里，他仔细的看了一下名单，然后长舒一口气，幸好目暮警官不属于警员范围内，不用他训练，要不然这段时间想让他及格，真的不是什么容易的事情。
看完了名单之后，焦文来到了约定的训练地点，八个没有及格的警员都已经在那里等待了。
霍，焦文一看这些人里面有四个体重超标，而且是明显能看出来的，就有四个，其他人也明显看得出来并不瘦，估计都超出了一点标准体重。
他拍了两下巴掌，把在场的人的注意力吸引过来，然后开口说，“大家好，我是你们的体能教练，这段时间将由我来训练各位的体能，尽量使你们获得一个比较好的成绩。”
“教练好。”警员们说道。
“好，现在我来说一下训练情况，今天是第一天，我们不会做过多的强度大的训练，但是我要说明一点事情就是从现在开始，各位的饮食情况都应该要注意一点，我觉得你们都有必要减轻一点重量，在座的体重都会影响到你们的体测成绩。”焦文直言不
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