第十六章 极品舍友

    第十六章 极品舍友 (第3/3页)

灭!”

    小胖子指着那些零食,好像即将面临一场战争。

    听了这话陈到顿时无语了,这是什么样的奇葩舍友啊!

    说完,小胖子就转身开战,直接撕开了两包薯片。

    陈到见这情况,从床下拿出自己带来的篮球离开了宿舍。今天的系统日常任务还没有完成,先把100魂力值搞到手再说。

    天气太热,日头火辣,陈到没有再去篮球场,而是找了个人不多的小道,有树木遮挡阳光,免了暴晒之苦。

    陈到之所以这么做,主要是由于这个每日系统任务并没有详细要求,只要篮球相关训练进行到一定程度都能完成。

    这个时候,他完全可以找个荫凉的地方进行控球基本功练习,可以说是最好的选择。

    在获得高阶力量之前,控球技术才是他在野球场驰骋的利器。每次进行控球训练,陈到总要先进行两个准备工作。

    首先是单手拍球,一手持球,另一手五指张开,用力怕打手中的篮球,随即换另一只手进行敲打,每一次练习都要进行三五十下。这种练习看似无用,通过长时间的积累,却能够逐渐加强持球稳定性。

    之后是指尖交互练习,只用双手五指将球从一只手快速送向另一只手指间。不仅可以练习手指灵活性,还能够提高手指对篮球的粘性,对于增加运球稳定性极有帮助。

    在完成这两种训练之后,才会进行各种类型的运球训练,进行单手运球、单手快速运球、单手大力运球、钟摆式运球、等动作练习。

    最后才会将各种基本动作结合起来,单手变向、胯下、背运结合为一组进行练习。

    在这些基本功练习中,陈到总是用尽全力,只有在平时训练中突破自身极限,球技才能够真正变强。

    控球能力正是从日久天长的点滴训练中逐渐增强的!

    陈到不断进行着练习,挥汗如雨,一个动作接一个动作,丝毫没觉得枯燥,仿佛这才是篮球最使他享受的地方!

    他完全沉浸在练习中,系统提示完成训练任务获得100魂力值后,依然在进行着训练,丝毫没注意到不远处坐着个高大男生,已经观察他练球很久了。