214小奇与薛神医对抗赛
214小奇与薛神医对抗赛 (第2/3页)
，发烧我还是建议使用紫雪。那样反复发烧的机会会降低的。”
薛神医继续问道：“办公室工作，什么植物适合放在办公室呀？”
小奇一笑：“仙人掌释放氧气；石榴降低空气含铅量；石竹把毒气打扫光；海桐防尘隔音；吊兰作用大、成本低；龟背竹吸收二氧化碳；美人蕉吸收二氧化硫；月季蔷薇肚量大，吞进毒气能消化；雏菊、万年青除污染；菊花、铁树、生长藤吸苯。健康环境由绿色开始。”
薛神医继续提问：“那请问，久坐的危害都有哪些呀？”
小奇快速回复：“久坐常见有六大危害：容易引起颈椎疾病、腰背痛；极易肥胖；可引起心肌衰弱；导致血液循环不良，静脉回流受阻；影响肠胃健康；造成精神压抑。所以，上班族坐一段时间要站起来走走，伸个懒腰、看会儿窗外、打个电话、倒杯热水…都能有效避免久坐的伤害。”
薛神医继续提问：“请问，消痈的都有什么合适的药物平时可以用。”
小奇回答到：“用夏枯草膏和散结灵是我比较认同的。如果用小金丸或者西黄丸，势必就有点力度过强了，需要医生开处方了。而如果平时吃着玩，我建议使用蒲公英、夏枯草、马齿苋、败酱草、鱼腥草，再适当配合一些甘草等调和药物，这样有助于解决部分结节问题。”
薛神医挠一挠脑袋，问道：“请问，人的骨骼脆性强怎么办呢？”
小奇呲着牙：“你需要用鹿角胶和龟甲胶配合熬胶，应用，这样就可以缓解骨骼脆性，而后配合骨胶原就更好了。当然，如果有缺血情况，还需要加上阿胶。如果再适当的补钙。效果就更好了。”
薛神医立刻变招：“请问，生气吃什么？”
小奇跟着回答：“吃加味逍遥丸呀。咱们治疗生气的。”
薛神医立刻追问：“那个不是治疗女性月经问题的吗？”
小奇不假思索的回答：“这个方子是很多时候用于女性问题，但是，加味逍遥的治疗生气的效果非常好，你不妨试试。呵呵。”
薛神医立刻有改变了招数：“请问，小儿中暑了用什么好？”
小奇笑着，立刻跟进：“一般，我都会建议给孩子使用香苏正胃的。这个是专门儿科肠胃型感冒的。”
薛神医立刻变招：“药师是跟什么的？都学习什么？都懂得什么？”
小奇没有反应过来，直接就从口中出溜出来了：“药师必须要比医师强，懂医不懂药等于瞎胡闹。医师所有要懂一些药物。所有，药师必须强于医师，不仅要了解药物，还要精深一些。要懂得药物的全部，包括药源，生长，品系，合成，提取，分离，纯化，药理，药性，药代动力学，药物制剂，药物鉴定，药物制剂分析，药物生化分析。生物工程也要懂。还要，药师是为医生把关的。医生可以开错处方。但是，药师必须把紧这一关，甚至不惜与医生反目。这就是一种监管。当然，后来的药师的权限被压缩了，这个功能也就消散了，成为了被动的。以医生为重，药师靠边站。导致了药师还不如护士。甚至不如一些护工和药工。不过，我这个药师不仅仅限于药物制作与审方，我可是包括生物技术等全方位的药师，不仅仅给人看病，还可以给环境看病。当然了，给动物看病我还有待学习一下。嘻嘻。”
薛神医笑着，“好小奇军师，你来讲讲你的养生观点吧。”
小奇挠挠头：“古人善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。大意是说，从事医生职业的人，最好的医生善于在人们未生病之前的时候，提示要注意养生、加强预防保持健康、保证卫生等等方面；中等水平的意思善于抓住将要生病而尚未发病的时机，及时加以指导和调理，避免疾病的发生；一般的医生只能按照辨证论治治疗已经发生的疾病了。可见临床医学以预防为上上策，被动治疗疾病为下下策。人们在没有患上疾病之初，便忽略了身体资本的珍贵，一点错过恰当的时机，便已经失去了资本和促进健康的黄金时机。早衰人群属于欲病之病，医治早衰，是最后一次主动出击，对抗衰老的机会。一旦健康不再，才想起消极的为膏盲之病买单，必然会令人悔恨终身，给家庭和父母或者子女带来严重的经济负担。早衰人群现在就应当行动起来，给予愈渐疲惫的身体足够的重视，切莫轻慢疾病的端倪，挥霍掉健康的最后一点资本。及时关注，抓紧调理，赶上通往健康人生的最后一班地铁。温汤文火的古典修和方法。是保健的基础，他是讲究天人合一、整体观念以及阴影平衡的。一般认为，人体对内和谐，对外适应，是健康的本质。养生有修和之说，因此，需要专门解释如何把握机体不同健康状态的养生尺度。一是养，使得健康的身体能够保持；二是修，修和机理，使得紊乱的身体趋于平衡；三是治，用药治疗，使得疾病与虚弱的身体得以痊愈。但就早衰而言，养，已经难以达到效果了，治，未免分量太重，只有修，才是最恰到好处的把握分寸。
修和之功看似深奥，其实并不复杂。悦情志、戒私欲、远房事、适四时、节饮食、常运动、顺性情，每一点简单的改变都为健康添加一份积蓄。当一盅良剂在温汤文火上燃起幽幽药香，那种古典也定能为浮躁的世界留下一丝平和与典雅。此种神韵，只能你亲自来心领神会，那一刻，将是寂静、安宁，那短暂的平和与回忆，可以让你充满希望，忘却悲伤，想起已经忘却的闪瞬间的记忆残片。欲变之时，忘言已矣。要是谈到养生，游戏而一定联想到进补。盲目的追求高营养、进补各种补品，以为这样就可以增强体质，提高生命，加大生活效率，充斥自己的生活。其实，有很多人并不缺乏营养，盲目的进补，反而容易导致营养在体内大量过剩，使得机体内部生理系统失去平衡。健康，并不是指的是什么营养充分或者其他什么，而是讲述的机体、环境的平衡。自内而言，人体机能要相互协调，自外看来，与外界环境自然也应当相互统一。当然，如果超范围理解，就不只是一个人体的问题，甚至到达一个企业等等方面了。理论的延伸拓展是无边无际的，要看使用者如何理解与应用，千变万化皆天机，根本根源就一支。因此，健康，就是调节机体平衡，因此，就需要传承古代的技艺——修和之法。养修结合，调节稳定健康天平。
对修和之养，古今始终保持统一性，古人所形成的一套系统的养生理论，可以提供给所有人一个借鉴。
一是要说愉悦情志，即时刻保持愉快的心态；二是要说戒掉私欲，即减轻钱权带来的压力；三是要说远离房事，即夫妻生活要有节制；四是要说节制饮食，避免过度饮食导致脾胃伤害；五是要说适应四时，即各种活动顺应季节变化与气候；六是要说经常运动，加强身体锻炼，提高抵抗疾病的能量；七是要说顺应性情，理顺心态，尽量早的保养身体。
以上其中养生理论所铸造的结晶，就是修和之养的基础方法，对于身体基本处于平衡健康状态的人群，有着微调的功能。
但是，环境的变化和人们生活节奏的加快，越来越多的人却往往只在健康天平突然倾倒的时候，才恍然大悟，已经错过了养生的良机。
因此，修和之功需要到修的火候阶段了，借助药物和治疗等外力手段，方能使得失去平衡的身体重新回到应有的轨迹上来。
修是大病来袭之前的最后一道防线，也是挽回早先损失健康的最后一次机会。
疾病不会因为获得了巨大或者很多金钱和成就就停止进发、入侵、侵害的脚步或者是铁蹄。健康只属于在繁杂的世界里面懂得关爱自己的人，及早开始修和健康，以防止疾病来临之后乱投医，这就是你为自己和家庭买下的最好的，最有价值的保险。只是，不会给家庭或者子女带来负担和拖累，不过让自己家的经济陷入崩溃或者是破产，或者是债务滚滚如山峦。”
薛神医再度问道：“请问，如果看待早衰问题？”
小奇立刻回答到：“早衰，也就是亚健康。是慢性疲劳综合症，又叫虚损、虚劳。虚损本事以脏腑、气血、阴阳失调为主要疾病的多种慢性衰弱症状，多数情况在老年人身上显现。
其实，年轻人在巨大的社会压力下，脑力、体力双双开发，双双高度，不健康的生活方式加速了健康的损耗，任他前程似锦，却只能提前因提前早衰而刹车。躲在阴暗的角落，看着本该属于自己的前程拱手让人接替。自己还给家庭和子女带来巨大的经济、感情等等方面的负担。
所谓早衰，顾名思义，就是在不应当衰老的青春年华，身体却抢先迈入了衰老的道路或者说是边界吧。
随着人们生活压力的加大、节奏紧张、压力超负荷、积劳过度、环境污染、越来越多的中年人甚至是年轻人已经出现早衰的现象，就算是青少年，也开始出现早衰的端倪。体力、精力、记忆力和自身免疫力严重下降，心脑血管疾病、糖尿病等老化相关性疾病，已经越来越早的出现在年轻人身上，越来越提前的威胁到人们的生命。
抗老返青，必须采取如农业追肥的方式，补养自身新生技能，主要在与补固精气、保护脏腑，只要精气不散，脏腑不损，天年未尽，便无死里。即使生机已尽，也可无病而终。
人体的衰老主要由于气血不足和脏腑功能衰退所导致。但是，气血光靠补是不行的，还需要关注固脏腑，即，对肾、脾等脏器的修复和补充，因为人摄入的食物或者补药均需要通过脏腑转化吸收以补益气血。因此，抗衰老，益寿辰的精髓可以归结为两点，即，补气血，固脏腑。
补气血，则是需要益肾填精、补气养血，用于肾精不足、气血两虚，胸闷气短，失眠健忘，腰腿酸软，全身乏力，脑力减退，须发早白等症状。这是对应的有效方法。
固脏腑，则是需要滋阴助阳，培元固本，用于气血阴阳亏虚所致的面色无华，气短懒言，神疲乏力，畏寒肢凉，健忘失眠，多梦，五心烦热，盗汗自汗，头目眩晕，食欲不振，大便溏或者便秘，月经不调，小编频数或者夜尿多等症状。这是对应的有效方法。
举个例子，山药、人参、葡萄干等，属于温和类药物，药食同源，他们都可以滋补性温，可以长期服用，没有毒副作用。
要知道，肾为先天之本，好比是由父母所决定的寿命长短；脾为后天之本，由后天补充生命所损失的精气来平衡一个人寿命。补肾同时要腔调健脾脏，经过精心的调养，长寿或者高质量的生活就不再是没有道理的事情了。
例如，砂仁、山药、陈皮、茯苓等，都是典型的健脾药物，有利水渗湿健脾、有行气健脾等等。可以有利于帮助对抗早衰，提高营养和身体所需的精微物质的吸收。如果平日里多以食用了油腻食品为主，还需要添加或写行气或者清热泻火的系列药品或者药食同源的食品。以达到补而不腻，滋不助火，以达到机体的平衡。
医者，为人而非为己也，故不可耽安逸，不可邀名利，但以救人为本务，除了保存人们的性命、治疗人之疾患，解除人们之痛苦外，不要想其他的。不能以病人富贵贫贱而有所歧视。贫穷人双行之泪，不让富贵人一握之金，希望深思之。正如古人说的，磨刀不误砍柴工，让梦想休息一下，也给自己的健康一个修复的时间。有了健康的体质做后盾，谁说这之后的再度启程，不会使得更快更稳当呢？
补气健脾，健脏腑，抗衰老
高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等心脑血管疾病是中老年人的高发基本，还有记忆力减退、疲乏无力、盗汗自汗、心慌气短、睡眠障碍、胸闷胸痛、夜尿频多等。
而且这些症状，年轻人也在高发。妇女也在出现很多怕冷，面色晦暗等等症状。
因此，帮助人去除几分邪气，
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