680戈麦斯龙盟友到来
680戈麦斯龙盟友到来 (第2/3页)
容易抑郁，寿命也更长。
睡眠不足会折寿5年。睡眠中断会提高心血管病风险，血液脂肪、胆固醇、皮质醇和血压水平都会增高。缺觉也会降低大脑功能和警觉性。每晚睡眠最好保证6到7个小时。
信仰坚定会增寿7年。因为可提高人体免疫能力，减少血管堵塞。黎明脚步从简简单单的叫醒跑步的小事，引申为人生意义的大事。那就是积极、健康、向前、向上，追逐梦想，追求成功！”
杨火凤低着头，言道：“谢谢朱一刀。我。。。我。。。摆脱不了阴影。”
唐佳怡无奈的看着杨火凤，“你呀。。。必须走出来的。比如有句老话说的好：“人闲长头发，心闲长指甲”。。。呀。。。放宽心吧。。。对于这些留着长指甲的人来说，尤其是女性便热衷于美甲，三天两头的换一个美丽精致的美甲造型，看上去也好看极了，并且在日常的活动交际中，也提升了个人的生活品质。这样的话，你会渐渐忘记不幸的。不过。。。。长指甲是美丽的致命危害。很多人留长长的指甲，不是为了别的，就是为了能够做美甲。而美甲已经成为了很多爱美人士生活中必不可少的一部分，对于已经习惯了做美甲的人来说，在日常生活中会将大量的心思都花在美甲上。根据你的肤色以及着装打扮为你私人定制一个属于你的独特美甲造型，不仅能完美的彰显自己独有的个性，同时还能尽情享受拥有美丽的休闲时光。然而在美丽背后，却隐藏着深深的健康危机。当卸完指甲油后，原本光滑的指甲面会变的凹凸不平并且还有明显的纹路，失去了原本自然的光泽。因为在进行美甲之前的第一步，是先对指甲进行修剪处理，而用到最多的便是利用指甲锉对甲面进行磨平，这样做对指甲的表层伤害特别大，从而使得指甲自身的修复能力变弱，因此一旦指甲发生病变，便会使得细菌潜入，从而引起疾病的产生。并且美甲需要经常涂指甲油，会使得指甲被厚重的覆盖上，无法“自由呼吸”，同时这些指甲油也是导致疾病产生的主要原因，因为这些指甲油中含有一种致癌的物质。指甲油也是导致疾病产生的主要原因。相对于一些质量好的甲油而言，含量会相对少点，但是一些没有任何质量保障的指甲油，这些含癌物质对人们身体造成的伤害更是不言而喻的。当进行美甲的过程中，这些对人体有毒的致癌物质便会通过呼吸道进入体内，从而作用于血液，造成病变的产生。同时，这也是女性乳腺癌致病的主要因素，因此，为了生命健康而言，一定不能留着长长的指甲，更不要为了美丽，而做损害性命的事情!而且，还是细菌聚集处。其实，留着长长的指甲，不管是手指还是脚趾，对人们的健康都是非常不利的。对于手部来说，手是进行一切活动的支撑，用来吃饭，喝水等维持生命活动正常进行的主要途径。而如果在留着的长指甲中，特别容易滋生大量的细菌病毒。指甲缝是细菌聚集处，在一个指甲缝中大约有40亿个细菌和寄生虫卵，这些物质都是不能被肉眼所看见的物质，因此在生活中你根本察觉不到，所以成为了损害身体健康的主要“元凶”。而这些“躲藏”在指甲缝中的细菌，则是导致各种疾病产生的首要因素，严重对人们的健康造成不良的危害。疾病缠身的原因。手指甲缝中隐藏着如此繁多的病毒细菌，然后对人体所造成的严重后果更是不堪设想!指甲留长之后，便很容易断裂，而一旦手指甲一不小心被折断了，你会有心头一颤的感觉，这实则就是十指连心的原因所在，然而这只是其中的小方面。那么，下面就说一下对人体所产生的大影响!在生活中很多人都会有咬指甲的这个坏习惯，当紧张或者是无聊的时候，会无意识的咬指甲，这个看似不雅的小习惯，不仅严重损坏了指甲的原本形状，同时也在间接“吃毒”。因为指甲缝中含有很多细菌，在咬指甲的过程中，通过唾液使得细菌大量被“吃”进口中，因而对人们的身体健康造成了巨大的损害。指甲缝中含有很多细菌。而如果利用长长的指甲进行掏耳朵这个动作，一来很容易使得尖锐的指甲对薄薄的耳膜造成损伤，二来指甲中的细菌病毒会带入耳道，使得原本健康的耳道内环境被破坏，从而使耳道出现化脓发炎等症状产生，严重的还会造成中耳炎。而如果用长指甲掏耳朵的时候，一不小心划伤耳朵，还会使得微小的病毒细菌通过伤口进入耳朵的血管中，从而进入大脑中，严重的还会引起脑膜炎的发生。
说了不好，因此，指甲需要日常护理。这样一来，你就忙于这些，忘记烦恼了。需要定期进行指甲修剪。指甲缝是各种细菌以及寄生虫聚集繁衍的藏身地点，因此，一定要养成不留长指甲的良好习惯。并且，指甲长得速度也相对较快，因此，日常生活中要根据指甲的长短及时的进行修剪，以免细菌滋生对人们的身体造成损害。。但是，在修剪指甲的时候，也不能剪过于精短，稍微留出一条白边就可以了。一般手指甲一个星期修理一次就可以，但是脚趾甲的生长速度稍微缓慢一些，所以一个月左右修剪1次即可。。指甲清洁。指甲中特别容易滋生各种细菌，不仅对于长指甲而言，就连在短指甲中所隐藏的细菌也是很多的，所以，一定要注重日常指甲的清洁工作。。我们不但要做到饭前饭后洗手，防止病从口入，同时，还可以利用棉签对指甲的缝隙进行彻底“杀菌消毒”，可以利用食醋进行，因为醋是酸性的，具有一定的杀菌效果，可以用棉签沾上醋，然后挨个对指甲缝进行清洗，如果条件允许的话，还可以用酒精进行杀毒。”
杨火凤听着，抬着头，看着唐家岭，问道：“你还喜欢我吗？我的脸你还能接受吗？我知道。。。脸型主要有锥形，鹅蛋形，三角形，圆形，长圆形，方形，菱形七种，而不同的脸型又有着不同的韵味。锥形脸又称心形脸，是现在很多人追求的脸型，特点是：尖下巴，比较宽的额头或者说整个上半部分脸较款，从发际线到颧骨。有妩媚，柔弱的女人味。三角脸，三角形脸视觉上有个很宽的下巴也就是第3条线条最长，又称为梨形脸。这种脸型是额头比较窄，脸的最宽处是下颌，呈现上小下大的正三角形，三角形脸和圆脸类似都是最显年轻的脸型，但缺点是显得脸比较宽。圆形脸，它的形状类似于椭圆形但略短，通常有一个圆形的下巴，又被称为娃娃脸。特点是圆脸的长宽差不多，几乎是2、4线条约等，圆脸的面部形状是逐渐弯曲的线条而不是硬角，圆脸的下巴丰满.给人一种活泼，亲切的感觉。长形脸，最显著的特点就是第4条线特别长，有可能整个脸型看起来是椭圆、三角、方形，但是最主要的属性就是视觉上比较长。方形脸，包含长方形脸和正方形脸，又被称为国字脸。方形脸给人的感觉是下巴有角度和轮廓感。菱形脸，菱形脸跟心形脸类似，有着俏人的尖下巴，菱形脸的脸型显得轮廓分明，因为前额窄顶部逐渐变细，窄下巴和略显尖锐的颧骨。比如林志玲就是这种脸型。而我。。。。”
唐家岭笑着，回答到：“当咱们有孩子的时候，我会对孩子说。。。。。。‘孩子，爸妈没本事，你要靠自己；孩子，做事先做人，一定不能做伤害人的事；孩子，撒开手闯吧，实在不行，回家还有饭吃。绝对不会说害孩子的话——宝贝，好好学习就行，其他事爸妈来办；宝贝，记住不能吃亏；我告诉你，再不好好学习，长大没饭吃。’。。。。。有些父母，没权没钱，但孩子有出息；有权有钱，但孩子没出息；对孩子不太管，但是，孩子还不错；对孩子啥都管，孩子还闹心；自己没读书，却培养出了优秀的孩子；自己是高学历，却教育出糟糕的孩子；没知识，但有文化；有知识，但没文化；很聪明，但不智慧；不聪明，但有智慧。背后是教育理念！学习观念！人生信念！孩子，爸妈没本事，你要靠自己。这种理念是让孩子丢掉依赖心，培养独立精神，增强危机意识和家庭责任感。宝贝，好好学习就行，其他事爸妈来办。这种理念是让孩子养成依赖心，为培养“啃老族”进行的思想铺垫;更糟糕的是孩子认为人生就是“学习好，一切都好”，而不知道，人应当是全面发展才是真正的好。孩子，做事先做人，一定不能做伤害人的事。这种理念是让孩子懂得做人是一辈子的大事，只有把人做好了，才可能走向成功，并得到他人的尊重。宝贝，记住不能吃亏。这种理念是在培养出心胸狭隘的孩子，自私、狭隘的人格的种子就是这样埋下的。这样的孩子将来难以与人合作，难以交到朋友，难以走向成功和幸福，甚至连家庭关系都处不好。孩子，撒开手闯吧，实在不行，回家还有饭吃。这种理念是在教育孩子要有远大志向，为了实现梦想要有勇敢顽强的精神。并且告诉孩子，我们是爱你的，无论遇到再大的挫折，家永远是你可以停泊的奋斗港湾。我告诉你，再不好好学习，长大没饭吃。这种理念是在告诉孩子人生的目标就是混口饭吃，于是，种下眼界狭窄，鼠目寸光的种子。而且，这样的家长告诉孩子一个这样的道理，学习只是讨饭工具，严重将学习严重功利化，这样的家长，其实是在帮助孩子在内心里产生对学习的抵触情绪，可想而知，不喜欢学习的人怎么会有成就?任何成功都弥补不了教育孩子的失败！我们的孩子会非常有发展的。因为，我会嘱托他们‘做事先做人，一定不能做伤害人的事撒开手闯吧，实在
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