第十章 控制混沌真气
第十章 控制混沌真气 (第1/3页)
学习修炼基本法，分清上中下丹田
控制体内混沌气，真气重回下丹田——
“小子，从今天开始，你要学习练气了，你现在早上学习练气相关知识，下午还是去梯子上让南宫陪你练吧。你知道不，你现在一天有三分之一时间是白白浪费了！”老鬼对坐在对面的卓全说。
“三分之一时间白白浪费了？”卓全听了吓一跳，自己没有偷懒呀，难道是练的方法不对，费力不讨好吗？
“呵呵，不要想多，你很勤奋，你在练习时，不但努力，还在练习中自己找方法，这很不错。我说的时间浪费，是你的睡觉时间，在睡觉时，其实也能修练的。”老鬼笑着说。
“那，难道修炼者不用睡觉吗？不用休息？”卓全茫然地问道。
“一个武者要正常修炼，一是要避免受伤过度，而不得不花时间疗伤，二是要身体不出现大病，这两种情况是修炼者的天敌！你知道人体缺失哪些器官就没办法存活吗？”老鬼没有正面回答卓全问题。
“头？心？肝？肺？胃？肠？……”卓全努力想着人身器官名字，好象人体哪里都不能缺呀？
“人体有七大部位器官是不能缺失的。就是普通人，缺手缺脚，缺几块肉，少几根骨头，都能存活，那武者就更不用说了。特别是象你这样体质的人，肉身修复功能强大，所有外伤，根本就对你不致命了，或者说是对你的行动影响都不大。真正能威胁到你生命的伤害，就是七大部位。当然高级别的武修或有秘法的人除外，这我在讲解当中顺便会告诉你一些。脑，肺，心，肝，胃，肾，尾骨，就是这七大器官，正常武者是绝对不能缺失这七大器官的。
脑是提供生命能量的地方，武学上称之为“能”，所以，很多武学秘法，都是在脑上做文章，保住脑，就保住生命能源之地。一些秘法让人只要有脑存在，身体其它部位全部损失，都能很快修复肉身。如果有一位大能到了寿元限制后，留下的身躯如被人发现，那就会引起轰动，很多武者就会不惜生命代阶去争抢。这其中，最主要的就是大能者的脑。大能者虽身死了，但他一生修为的能量，是会有很多存在躯体里的，而这些存下的能量，九成以上就存在脑中。如果能得到大能者的脑，吸取其中的能量，都能让武者直接突破一大级，对那些碰到修炼瓶颈的人特别有用，能帮他直接突破瓶颈。
肺，五行属金，主控呼吸，吸收空气中的能量补充到身体各个部位，同时把各个部位的废气带出排出体外，强大的肺功能，能让人更加精力充沛，在运动或战斗中不易疲劳。
心，五行属火，是一身血液的集中营，所有血液都要通过心的调配，没有血液流动的身体，那就是死躯。一些大能者死后，能把自己的心脏炼制成宫殿之类的器物，送给接受他的传承之人，是一件很不错的保命法宝，并且也是一个很大，很不错的藏物空间。
肝，属木，调整体态，消毒。一些武修长期在深山洞穴中修炼，是会吸收到大量湿浊之气的，都是要靠肝去消除。
胃，属土，除不食人间烟火的人外，平时都要通过胃去吸收食物，补充身体的消耗，和帮助身体成长发育的营养。
肾，属水，控制人的内分泌，内循环。肾气不足的人，躯体各器官就会没法排出自身的垃圾和吸收新鲜的营养，时间长了，各器官就开始病变或死亡。
肺，心，肝，胃，肾称人体五脏。从五脏的资生来看，肾水之精以养肝木，肝木藏血以济心火，心火之热以温胃土，胃土化生水谷精微以充肺金，肺金清肃下降以助肾水。这说明了五脏之间的相生关系。
从五脏之间的相互制约来看，肺气清肃下降，可以抑制肝阳上亢，即金克木；肝气条达，可以疏泄胃土的郁滞，即木克土；胃的运化，可以避免肾水的泛滥，即土克水；肾水的滋润，能够防止心火的亢烈，即水克火；而心火的阳热，可以制约肺金清肃的太过，即火克金。
关于五行的知识，我会传至你的识海让你慢慢去参悟。
最后，就是尾骨，通脊椎连大脑，调整神经。
了解这些知识，修炼者至关重要，你一定熟悉，我等会就教你学会能内视这些器官的方法，了解内器官是否正常，及时发现自身问题好解决。武学上说的内伤，基本就是这七大器官部位受到的损伤，它们相生相克，一损就连带所有器官运转会不正常。
好，现在说人要休息的问题。因为人在运动过程中，肌体要发出能量以提供运动所需，但要发出能量，就要消耗它自体的物质，消耗的物质大部分转为能量，另有很小部分就是余下的废料。它是不会自己消失的，是暂时留在肌体里的。而人体有两大循环，一是通过肺吸收外来能量传送至身体各个部分，再把各个部分的废气带走，以呼气方式向外排出。二是通过血液把胃肠消化吸收的营养提供给全身各处，同时把肌体的垃圾带走，以汗尿等排泄方式送出体外。而这两个循环的速度是慢的，它是远远跟不上运动消耗能量产生垃圾的步调的。肌体消耗过大和垃圾的增多就导致人很疲劳了，所以人就要暂停运动，让这两个循环去完全任务，排出垃圾，补充营养。这两者一定要达到平衡，人才能正常的活动，所以正常人就不得不一天安排时间休息了。
但是，对于武者来说，时间就是宝贝呀，这种休息是在浪费时间。那怎么办呢？这就是要练气了。练出一股气后，人就可以打破这种平衡，强行人为去为肌体输送营养和运出废料。这你应该有经验了，因为你体内那股能量，在你碰到危险时，它就主动运转，它在你体内所过之处，都会给你带来很舒服的感觉对吗？但现在它毕竟是无意识的，所以它的好处你还没有真正感觉到。当你能控制它时，你就能让它帮你送营养给身体各部，并把身体各部垃圾带走排出体外。其实这都是它所附带的作用，而它的更主要作用，是通经活络
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