055.校队第二十二人
055.校队第二十二人 (第3/3页)
“哇！不要搞得这么夸张吧！”布‘挺’把手放在嘴里大叫道。
“你的表情本身就很夸张……”李灵懒得理他。
“先跑几圈我看看你的体能状况如何。”李灵将脚下的足球挑起来，然后漂亮的停在脚面上。布‘挺’看愣了，好一会儿才问：“几圈是几圈？”
“随便，跑到你觉得累了为止。”李灵觉得以他对这孩子的了解，可能两三圈就差不多了。
“哦，那我跑了。”布‘挺’站在跑道上，深吸一口气，开始了他以前每天都会做的功课——跑圈。
李灵挥挥手：“跑吧跑吧！”他开始低头翻书，好好考虑一下等会儿要怎么教这小子做‘门’将练习。他从来没有做过这方面的教练工作，所知道的除了书本上写的便是自己领悟出来的东西，要怎么系统得教给一个从来没有踢过球的菜鸟呢？而且很多专业术语都不能讲，害怕布‘挺’听不懂。
这确实是一个挑战。
从哪方面开始训练呢？
步法？站位？还是接球？
※※※
因为期末考试休息了十几天，这次重新跑在跑道上，呼吸着有些寒冷的空气，布‘挺’感到一丝兴奋。就是这种感觉，一个人跑，不停的跑，不知道疲倦，不用考虑终点在哪里的问题。只要没有听到下课铃声就这么一直跑下去，仿佛全世界都只有自己一个人，太‘棒’了！
他仰着头在跑道上奔驰，每当感到有些累的时候就会在心里给自己吼一嗓子：跑！布‘挺’，跑！
刚才的退堂鼓早就被冲没影了。
李灵重新翻看了一遍手中的书，然后回想自己上高中那会儿，校队的队长是怎么训练他们的‘门’将的——那个时候还不流行从外面请教练，大家都是自己练习，所以队长的作用非常重要。
嗯，似乎是教了几个简单的步法练习之后，然后讲讲站位中需要注意的事项，练得最多的还是接球这种基础动作，各种接球好像就反复练了一个多星期。当时他在旁边光看都觉得枯燥，别说亲自练习的‘门’将了。
如果他要教布‘挺’，也没有什么好办法，还是只能照着队长那一套来。先练基础吧，把基础打好了再说其他的……
当他终于从思考中回过神来后，才发现身边没人。
“日，这小子又……”他第一反应就是布‘挺’又偷偷溜了，但是当他抬头准备骂娘的时候却看见远端跑道上正奔跑着一个人，他很用力，但是很快速度就慢了下来，从他的姿势可以看出他已经很累了。就在李灵以为他应该停下来的时候，却看见他嘴巴嘟囔着什么，然后又猛地加速前冲，跑不了多远却再次慢下来……
变速跑吗？
他在搞什么？
“停！布‘挺’，停下来！别跑了！”李灵喊道。
布‘挺’没听他的，继续埋头跑。
李灵想起自己‘裤’兜里面的哨子，他掏出来用力一吹，布‘挺’就好像听话的机器人那样猛地站住，身体一耸一耸地喘着粗气。
“你跑了多少圈？就累成这样。”
“我……我不知、不知道……”
李灵掏出手机看时间，他记得看见布‘挺’来了之后是十点十七分，他们扯了一会儿然后才开始跑步的。就算说话用了十分钟，那么现在是……
手机屏幕上清楚地显示了现在的时间：11：00。
十一点整！
反应过来的李灵差点以为自己看错了。随后他看着还在喘粗气的布‘挺’，这小子竟然不停的跑了三十三分钟！他疯了？又不是练习马拉松！
“干嘛跑这么久？你想累死自己啊！”
“我、我没有、没有……听到下、下课铃……”
“啥？”
“啊，不是……不是，我跑着跑着，就、就忘了为什么要跑了……”
对于这个回答，李灵哭笑不得。难怪不得学校里面的老师都对这个学生直摇头呢！
“好了好了……下次记得不要这样跑，一会儿快一会儿慢的。这样很累人，知不知道？”
布‘挺’喘着粗气点点头，确实很累。
“你要匀速跑，就是从始至终都一个速度，不要太快也不能太慢。呼吸要有节奏，不要随意加快速度，一旦呼吸节奏打‘乱’了，你会觉得越跑越吃力。跑死人的事情也不是没有过，我可不想被媒体称为‘体罚学生致死的魔鬼老师’。另外，不要一边跑步一边说话，你刚才跑步的时候在嘟囔什么？”
“没、没什么……”布‘挺’先点头再摇头，那是他的秘密，他不想让别人知道。“老、老师，我们接、接下来练什么？”
李灵想起手机上显示的时间。“还练‘毛’啊！马上就吃午饭了……”
“哦，那我回去了……”说完布‘挺’转身就要走。
李灵手快将他抓住：“你回哪儿去？”
“回家啊……”
“我还没说今天训练到此结束呢！下午还要训练，中午吃完饭我们继续。”
“啊？下午还有！？”布‘挺’哀嚎道。
“废话！这叫一天两练，懂不懂？对于你这种菜鸟来说，没有什么比时间更宝贵的了。你竟然还想下午休息？没‘门’！要想做到别人那样，你需要付出更多的努力，谁让你笨来着。”
“那我寒假作业怎么办？”布‘挺’才不想每天都这么累呢，于是拿出了“学习”这一杀手锏，“学生应以学业为重，我还有那么多作业……”
“少来了！”李灵戳穿了他的谎言，“谁不知道你作业都靠抄晋静的？晚上回去抄她的！走，跟我去吃饭。”
“学校食堂不开‘门’……”
“谁在食堂吃饭啊？我们出去吃。”李灵拉住还站不太稳的布‘挺’往外走。
“吃馆子吗？真好……”布‘挺’咽了口口水，今天上午没吃饭，刚才有剧烈运动完毕，肚子还真的饿了。
“想的美，盒饭！三块的！老子可没那么多钱供你娃吃馆子。”
“三块吃不饱！五块吧，老师……”
“下午要训练，就是不能吃饱！否则得了阑尾炎，多的事情都来了。走啦走啦，大不了训练完了你自己回家泡完方便面好了！”
“方便面没营养……”
“少废话，你是教练我是教练！”李灵瞪了布‘挺’一眼。
布‘挺’吓的将脖子缩起来，怯生生地说：“你是教练……”
李灵又被布‘挺’的样子逗笑了，“小鬼！听我的没错，如果你还想享受那场比赛的待遇的话。”
布‘挺’知道李灵说的比赛是那场，他到现在还时常想起来呢。被那么多人欢呼自己的名字，感觉真好！
看到布‘挺’脸上表情的变化，李灵就知道自己的话说到对方心坎里面去了，他趁热打铁：“小子，我向你保证，以后还有更多的人为你欢呼的！”
一句话将布‘挺’说的热血沸腾，恨不得现在就开始训练。李灵哈哈大笑，拽着布‘挺’向外走：“走走！先去吃盒饭！人是铁，饭是钢，一顿不吃心发慌……”