第149章 拳打千遍,道理自现!

    第149章 拳打千遍,道理自现! (第2/3页)

崩拳不同,崩拳力由地起,脚部要形成一股桩力,由下而上,大约需要协调30块左右的肌肉。

    所以,从破坏力上来说,崩拳的破坏力比冲拳要大。

    同样,武术中的明劲,暗劲,化劲,这三种武术境界,其实也与肌肉有关。

    王奔缓缓呼出一口气,理论虽然非常简单,但是,想要理解却不是那么轻松。

    就像踢腿,协调哪些肌肉才能形成强大的破坏力?

    这需要刻苦的训练,只有经过长久的摸索,才能具备最佳的发力技巧,形成最强,最猛,最快,最狠的踢腿。

    不知不觉,两个小时很快过去,琳娜宣布理论课程结束。

    接下来,并没有因为理论课程而放松体力训练,此时,开始练习拳法与踢腿。

    在西伯利亚黑拳训练营中,拳法只有一种,就是击打!踢腿也只有一种,就是玩命的踢!

    没有招式,没有技巧,只有一排水泥柱子,每个人,必须用全力在水泥柱子上面击打一千拳,踢腿一千次。

    当然,为了防止手指与腿部碰伤,水泥柱子上面缠了厚厚一层棉絮,起到缓冲作用。

    拳打千遍,道理自现!

    哪怕以王奔这位职业拳手,用拳头击打水泥柱,也感觉到身体关节疼痛无比。

    当勉强打完一千拳后,王奔觉得这种击打强度已经完全超出了自己的身体承受能力。

    整整一个星期后,击打已经变成了两千次,王奔终于开始适应。

    他有一种感觉,觉得力量上自己并没有提高多少,但是重拳的发力现在有些得心应手,至少,武术的发力技巧能够与拳击的技法融合达到五成以上。

    更关键的是,他觉得自己已经达到了武术明劲巅峰,能够形成崩而不发的劲力。

    这一天,离王奔一个月的训练期还剩两天。

    所有的学员都被召集到操场上,等候普希的训话。

    在漫长的等待之后,普希终于来到了操场,只见他在队伍面前走了两圈,脸上露出一丝意味深长的笑容:“经过四个星期是训练,你们终于有点样子,再也不像一堆垃圾,不过有一个不好的消息要告诉你们,从今天开始,真正的训练才刚刚开始。”

    靠你大爷!

    哥在这里训练快一个月了,竟然告诉我才刚开始,那老子这些苦不是白受了?

    每天把老子像个傻逼一样吆喝来吆喝去,被电鞭抽得差点怀疑人生,你他娘现在才告诉老子,前面只不过是闹着玩,还没有

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