第251章 练拳千招，一熟为先
第251章 练拳千招，一熟为先 (第2/3页)
脉的理论，例如瑜伽术，其中就有穴道的描述。
当然，在武侠中，什么练习内功将穴道打通等等，这些是很扯蛋的，中华武术没有内功的概念，真要说起来，内功就是修炼呼吸，使得五脏六腑的耗氧量降低，提高肌肉的瞬间爆发力。
每天一小时，这是王奔给自己定下修炼吐纳心法的时间。
虽然时间不长，但王奔从铺垫上站起来后，感觉自己的精神很击中，状态很好，每天训练后的疲惫都消失一空，这段时间或许是吐纳心法也进步了一些，恢复的时间越来越短。
其实，任何功法都不能急躁，你越想要提高，反而会恰得其反，只有心平气和之下，实力才会缓慢进步。
还有另外一种情况，很长一段时间都无法提高，但是一旦突破后，进境非常快。
用国术上的说法，就是遇到了瓶颈。
真要说起来，瓶颈这东西不单单指国术的进境，其实任何体育运动都存在瓶颈。
就像足球运动员，有时要进行漫长的冬训，可是训练过程中根本就感觉不到有任何提高，但是只要坚持下来，到第二年开春后，会发现实力提高一大截。
整整半个月，王奔每天除了吃饭睡觉，就是呆在训练室中。
这一天训练完，他看了眼窗外，发现天色已经黑了。
“糟糕，今天答应阿泰这小子去外面吃饭的，这家伙肯定等急了。”王奔一拍脑袋，懊恼说道。
今天一大早，陈镇泰这小子就打电话过来，说是要找王奔一起吃顿饭，王奔最近训练确实挺无聊的，所以答应了。
长期一个人埋头训练，没有毛病都会憋出病来，所以平时必须懂得放松，这一点王奔可是非常清楚。
王奔赶紧洗了个澡，与元正途打了个招呼，然后开车往饭店赶去。
洛杉矶唐人街宏达饭店。
陈镇泰就是约自己在哪里吃饭，现在天色已晚，希望这小子不要骂人。
一路上，王奔急踩油门，汽车快速的跑在快车道上。
“王奔，你终于来了，我菜都点好了，你可真是个大忙人，差一点我就要自己先吃了。”陈镇泰看到王奔进来后，高兴的从座位上站了起来。
还别说，王奔的确有些饿。
打了招呼后，王奔坐下不说话，拿起筷子就吃了起来，每天都是吃营养餐，嘴里都淡出鸟了，这里是唐人街，菜的味道很正点，有点家乡的味道。
“
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