第211章 首次表白
第211章 首次表白 (第1/3页)
这一觉，睡的有些天昏地暗。由于睡的早，古易天不到五点就醒了。活动了一下四肢，只觉得浑身都是酸痛不已。
这倒不是说明他的身体素质不好，而是昨天登山实在是消耗过大。除了体力严重透支外，精神上他也一直承受着不小的压力。他是男人，担负着保护她俩安全的责任。
唉，竟然比除夕救火那次还要累很多。古易天叹了口气，一翻身居然又睡着了。
再次醒来时，已经到了六点半。双腿虽然还有些酸胀，但精神状态非常不错。古易天一如既往地去外面锻炼，通过昨天的经历他愈发意识到身体强健的重要性。
想一想老爷子，过了八十高龄，身体还那么棒。他的法宝无非就是那么几条，良好的心态，合理的作息，另外很重要的一条就是坚持锻炼。
老爷子的太极拳打的相当不错。除此之外，他还会五禽戏和八段锦。在他多年的教导之下，对这些传统的健身手段古易天也算是有所涉猎。可就跟易学一样，老爷子觉得他真正过关的只有四柱一项。
同样，能让老爷子点头首肯的也只有太极拳。事实上，是因为古易天重点练习了太极拳。他知道八段锦以调身为主，是一种中医养生导引术。
与八段锦相比，五禽戏是神医华佗根据中医原理，模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作与神态，编写的一套非常适用的导引术。
这两种健身养生手段，在古易天看来都不如太极拳与易经结合的紧密。他酷爱易经，得知太极拳正是结合了易学的阴阳五行变化，以传统儒道哲学中的太极、阴阳为核心思想，顿时就把更多的精力放在太极拳之上。
太极拳实际上是一种内家拳法，跟八卦掌、武当内功拳、形意拳等一样深受国人喜爱。其不仅能健身和养生，而且还能起到一定的武术搏击作用。
古易天每天锻炼的主要内容就是太极拳。除了过生日时知道自己可能只有两年之命，那几天有所懈怠之外，其余的时间他都是雷打不动。
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