第75章 强化训练

    第75章 强化训练 (第3/3页)

击力量是很大,但一击必杀的重拳还是有点欠缺,在与龟田雄一对战时,自己打出那么多重拳都没有得到很好的效果,关键就是有效作用力降低了。

    最后自己打出五成的崩拳拳劲才KO对手,但这种出拳机会,并不是每场比赛都会出现。

    不行,自己必须勤学苦练,形成老爷子口中说的“拳感”。

    “你现在需要摸索出自己的攻击特点,首先,我们从攻击距离开始练习。”元正途看了眼王奔,点了点头,对王奔虚心的态度非常满意。

    骄傲这两个字,有好处,更有坏处!

    它会让人自满,会让人懈怠,如果不好好引导的话,一旦失败,会让人一蹶不振!

    在美国职业拳坛,元正途看的拳手太多,有些取得一时成功,最后骄傲自满,疏于训练,被人打败后开始怀疑人生,退出拳坛。

    “攻击距离是每个出色的拳手都必须熟练掌握的要点,它不但能节约体力,而且最佳的攻击距离,是能否打出重拳的关键,一旦攻击距离过长或距离太近,都将影响你击拳的效果。”元正途说道。

    “所以,你必须适应各种距离的出拳技术,使自己的拳力发挥到最大。”

    王奔点了点头,在拳台上,对手会随时移动调整自己与对方的距离,自己击拳杀伤力最强的距离范围太小的话,很难完全掌控比赛。

    “下面开始练习打移动拳靶,你脑海中想象着这就是对手,随时调整自己的攻击距离,好了,先练习刺拳,记住出拳的感觉,让肌肉形成出拳记忆。”元正途点头吩咐道。

    王奔深深吸了口气,开始刻苦训练,顿时,啪啪的击打声响起。

    出拳,移动,出拳,晃头,出拳,前进……

    坚持!再坚持……

    整整两个小时,王奔都在击打刺拳,每十分钟休息两分钟,汗水挥洒一地,哪怕以王奔超强的体能也有点吃不消。

    终于,元正途让他停下休息。

    王奔大口喘气,不顾身上的汗水,躺在训练场馆的地板上。

    好累!简直比在工地上搬运水泥还要辛苦,以前没觉得如何,现在发现任何事情想要成功,不付出努力是行不通的,王奔躺在地板上,全身一点力气都没有,肌肉有些发酸。

    元正途笑着说道:“训练中,就是要提升自己的极限,现在感觉到累是好事,以后你就知道打职业拳击时,拥有充沛的体能是一件多么让人羡慕的事情。”