第225章 人心的病
第225章 人心的病 (第1/3页)
军区医院。
这里是医疗设别是国内最顶尖的设备，每个医生也绝对是名列国内前茅的。
下午三点多，将苏云放到屋里过后，苏云便和王小强回了医院，找到了心理科医生。
“你说，你的一个朋友，在短短不到几个小时里，性格突然发生了巨大的变化？”
苏云面前，一个面向憨厚的胖子中年医生看着苏云，一脸不可思议的问道。
“没错。”苏云点了点头，答道。
“嗯……”胖子医生皱着眉头，仿佛在思考着什么。过了好一阵子，他才开口说道：“我这么跟你说吧，一个人的性格，在改变的过程中，其实也就两个东西，解构，重建。”
“解构……重建……”苏云轻声念道。
胖子医生点了点头，继续说道：
“解构，也就是解构固有认知；重建，也就是新的信念；你要把现在所持有的认知信念，通过各种方式方法，形成新的认知信念。而这需要三步：顺从——认同——内化。”
“顺从……认同……内化……”苏云看着胖子医生，轻声呢喃道。
“没错，顺从，举个例子的话……比如说，当大家说你哪里做的不好，而你也认识到自己有这样的问题，但为了表现的正常一些，你会顺从别人的一些建议。比如说，办事应该快一点，提高效率。
但实际上，你真的会心甘情愿的去这么做吗？你有着自己的工作步骤，真的甘心让别人来指手画脚吗？所以这时，你可能会使用一些隐形攻击来表示自己的不满，比如拖延、暴脾气等等。”
“但是这不是……”
“没错，这并不是真正的，发自内心的顺从。”
苏云刚准备说话，就被胖子医生打断，胖子医生继续说道：
“绝大部分人，其实连顺从都做不到，因为当你熟悉了自己的做事风格，有了你自己的生活习惯，是很不愿意被别人所破坏的。所以，就连自己的做事风格都不愿意改变，改变一个人最本质的性格，又谈何容易？
而且，这还只是改变的第一个阶段。”
苏云皱着眉头，仔细思索着胖子医生说的话，时不时还点点头，似乎觉得很有道理的样子。
胖子医生见他点头，嘴角微微提起，继续说道：
“虽然顺从很难，但是还是有一部分人经过锻炼，比如社会的磨练，人生经历的增多，也就能迈出这一步，进入第二个阶段——认同。”
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