第19章 跑步和跑友
第19章 跑步和跑友 (第2/3页)
的秦语，踢了踢他的腿“起来，现在开始去跑步，先绕着沙滩跑十圈，跑不完不许回来。”
秦语翻身坐起，才躺了一会，他的体力已经恢复七七八八，比起以往快了不少，经过初次冥想后，他已经隐隐察觉身体发生的变化，无形的暖流顺着血液在全身流动，虽然只有微不可擦的一点，但带来的变化却难以想象。
没有异议，他正好也想看看自己的身体是否真的仅仅经过一次冥想就发生了这么大的变化。
换上一条爷爷扔给他的短裤，脱下鞋袜，秦语顶着火辣辣的太阳开始在沙滩上跑了起来。
沙滩的沙面软绵绵的，跑起来比平常更加费劲，整个沙滩成一个“U”型，总长大约五千米左右，一个来回就是一万米，足足十公里。
以往秦语也经常锻炼，因此身体素质也不算差，他在沙滩上一直用中等速度奔跑，如果是以往，在这种沙地估计一个来回他已经坚持不下去，但现在却仅仅全身热汗，微微有点喘息。
厉害！冥想成功一次以后，他几乎是整个人脱胎换骨，不，也不算，因为他的身体素质并没有提升，但身体的恢复能力却提升了几个档次，人经过剧烈运动后会感觉到肌肉酸痛是因为肌肉进行了无氧运动，如果血液中的氧气足够，跑步就和走路差不多，那么自然不会肌肉酸痛，只会浑身肌肉发烫而已。
尝试着全力以赴的奔跑，秦语足足跑了五分钟才开始感觉力竭，比起以往的一两分钟提升的不是一点半点，要知道身体素质的提升的难度不是呈倍数增加的，而是呈几何倍数提升的。
知道自己的极限后，秦语开始保持适当的速度继续奔跑，爷爷可是要求他跑十圈，也就是足足一百公里，虽然他身体的恢复能力提升了许多，但他的身体素质还没有太大的提升，也就是说当他的体力消耗得差不多后他照样会累。
这里的沙滩是一个附近闻名的旅游景点，每天都有不少人来这里游玩，也有一些运动达人在这里跑步，秦语在这里奔跑倒不觉得孤单和突兀。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）