第十三章 羊头狗肉

    第十三章 羊头狗肉 (第3/3页)



    “啊,什么,还要继续加倍么?”

    ……

    地狱一般的体能训练结束,众人休整了二十分钟的时间之后,再次集合,本来沈聪是不用接受双倍体能的,但是自我坚持之下,还是硬生生的跟着大队做了两倍!

    等做完之后,邵斌让众人坐下:“好了,现在来说说,你们昨天打球上面出现的问题吧!”

    “冯远!那就先说说你吧!”邵斌走到冯远的面前。

    “大前锋打的像是个娘们!你说说,你那次争球,抢篮板抢过了刘子铭?”

    “当初看你扔三分球的时候,手上力气大的给篮板都砸的嘎吱作响,怎么一个篮板都抢不到?”邵斌皱眉!

    这……冯远语塞,当真不知道说些什么。

    “刘子铭。”邵斌叫了一声。

    刘子铭擦了一把额头上的汗水走了过来!

    “你的问题,我们待会再说,现在你就陪他练习抢篮板!被他抢去一个球,十个俯卧撑!”

    “好嘞。”刘子铭自信满满的点了点头。

    接着邵斌又走到了周文的面前:“周文。”

    “教练!”周文站起来拍拍屁股上的土!

    “不喜欢跟队友一起打球么?”邵斌问道。

    周文没有肯定,也没有否认:“我只是认为那个时候,我做了最正确的决定!”

    周文指的自然是第一次拿到球的时候直接投球的动作,其实那个球最好的方式是传给队友,但是周文却选择了远程投篮!

    “正确的决定,这说法都是严谨的很,那你还不是没有扔进去?还三分球,真以为自己是个人物了?”邵斌的声音转冷,跟着又叫了起来!

    “苏斌!断球断的跟屎一样,你还好意思坐在那里?你是小前锋,还是刘子铭是小前锋,指望刘子铭进球呢?”邵斌言辞犀利,眼神老辣,随口一说,就将苏斌说的哑口无言!

    用手中的铅笔点了点苏斌的肩膀,又点了点周文的肩膀!

    “周文,你现在就去三分线外面投篮,投进去一个,冯远做十个俯卧撑!”

    周文笑了:“教练,那看来冯远明天要爬不起来了!”

    冷笑一声,邵斌看向苏斌:“我看明天爬不起来的人可能是你!”

    “苏斌,你就给我围在周文的身边,啥时候抢到周文的球,啥时候周文就做十个俯卧撑!”话锋一转,邵斌的目光又落在了周文的身上:“还有你周文!我要你在五秒之内以最精准的姿势把篮球扔出去!超过了五秒钟的时间,你一样要做俯卧撑!”

    “当然你可以跑,可以跳,但是一定要接住李强发给你的球。”

    苏斌很是不怀好意的笑了笑:“嘿嘿嘿,小文文,看来明天起不来床的是你了!”

    “没什么好得意的,这不是还有徐武强么?”邵斌跟着又走到了徐武强的面前深吸一口气:“好了,徐武强,你跟刘子铭,冯远一起抢篮板,要是抢到篮板了,刘子铭,冯远,一起一百个俯卧撑,当然你二十个球里面要是一个都抢不到就要做一百个俯卧撑,要是不想累死的话,多抢几个球!”