717·理论和实践相撞
717·理论和实践相撞 (第2/3页)
粉都不抹，你这待会爬到半路手上出汗了怎么办？”
“给你们这些主播的吹粉们普及一下为什么要用镁粉，在攀岩的时候肯定手上会出汗，镁粉可以吸湿增加手和岩体表面的摩擦力而防止打滑。”
“就是，最看不上那些啥都不懂就瞎几吧吹的脑残粉，搞得好像你们家主播啥的会一样。”
“镁粉除了刚刚楼上那个兄弟说的吸湿功能之外，还能填平手掌褶皱，增加与岩体的接触面，握力更加实在和均匀，易于控制，动作更加自如。”
“我说你们这些人怪不怪，难道你们没看见刚刚杨哥从地上蹭土了？谁能知道这次过来要攀岩，还专门带你们说的那个镁粉？”
二十米左右的崖壁其实对于张扬来说根本就没啥挑战难度，什么镁粉不镁粉的，就这点高度还让他用这种东西，那还不如直接拿上工具爬上去呢。
轻轻松松的来到了距离地面五米多高的位置，让直播间里面粉丝意外的是这家伙居然一边往上爬着一边当起了解说员。
“攀岩有一个基本的方法，那就是采用三点固定法，这个方法对身体各部位的姿势和动作是有一定要求的。
首先大家一定要注意，恐高的人就别想着来进行这一项运动了，因为在攀岩的时候一定要保持身体的放松，因为这一项运动对身体姿势的要求还是比较高的们，咱们要以3个支点稳定身体重心，而重心要随攀登动作的转换移动，这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。”
一边说着张扬一边根据岩 壁陡缓程度，让自己的身体和岩壁保持着一定距离，顺便尽量的让自己的双臂协调舒展开来，两手紧紧的抠着刚刚寻找到的两块凸起处。
“在这里咱们要提醒一下，如果你们是在室内攀岩用的那种人工岩壁的话，身体要和岩壁贴得很近，但如果是这种自然岩壁，可就要根据岩壁的陡缓程度让身体和岩壁保持一定的距离，因为如果靠得太近的话，会影响观察攀岩路线和选择支点。
在像现在这种自然岩壁上攀登时，上、下肢要像我现在这样协调舒展，而且一定要控制节奏，手臂的上拉和脚下的下登要同时用力，
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