第207章 按摩服务,效果很不错
第207章 按摩服务,效果很不错 (第2/2页)
,主宰自己的人生。
所以,哪怕前方等待她的是刀山火海,她也要去试炼一番!
想着,唐笑笑感觉全身又充满了力量,步伐更加坚决地朝五公里的目标跑去。
霍九霆训练过不少新兵,知道这是精神的力量。
看来她比他想象的还要坚强勇敢,那么他也决定不再将她保护到身后,而是由着她发挥被压抑的天性!
二十多分钟后,唐笑笑终于咬牙跑完了五公里。
站在终点线上,她深深呼出一口气,感觉口干舌燥全身酸疼,特别是胸腔里灼热憋闷得厉害,有种想要呕吐却吐不出来的感觉。
实在是太难受太累了,她有些撑不住地跪在地上,汗水立刻顺着她的脸颊“啪嗒啪嗒”掉落在地面上。
“站起来!”
一声沉冽有力的训导声在头顶回响。
唐笑笑拼尽全力站了起来。
“按照军队里的标准,你这样的成绩可以给负分!”
霍九霆做事向来一丝不苟,何况训练结果的好坏涉及到唐笑笑和霍仙儿的生命安全,他即便是再心疼,也不会手下留情。
“第一次情有可原,从明天开始增加一公里的训练量。现在慢跑一公里,再做拉伸运动。”
说完,霍九霆率先迈开步子跑起来。
唐笑笑只能打起精神,忍着身体的不适,鼓足劲头跟上。
在学校里的时候,她算是比较热爱运动的学生,只是缺乏持久稳定的锻炼,刚开始训练肯定会有些不舒服。
但随着慢跑,度过了一段痛苦的忍耐阶段,胸腔逐渐打开,呼吸恢复正常后,她觉得身体有种说不出的清爽,似乎刚刚的五公里对她来说并不是那么可怕。
明天的六公里,她一定能跑出更好的成绩!
却不想根据霍九霆制定的训练方案,五公里负重跑步只是开胃的一碟小菜,接下来才是真正的的魔鬼训练!