第八十章 修炼大纲
第八十章 修炼大纲 (第2/3页)
首先是呼吸吐纳法，现在集训基地所有的学员修炼的都是玄坛老道遗留下来的一种名为《天一心法》的吐纳之法，这是玄坛老道生前习练的吐纳法，这种吐纳法的修炼效果比之单梁得到的乙字吐纳法要稍微低一些，但比之丙字吐纳法的效果却是好上很多了。
因为这本身就是玄坛老道所遗留，也是集训学员一开始就修炼的吐纳法，因此也不需要改变，可以继续使用并不需要多做修改。至于民间推广所需的吐纳法，就可以使用丙字吐纳法，这套吐纳法早在单梁来基地的时候就已经交给了大内，因此可以作为推广使用。
单梁将这套丙字吐纳法中关于产生气感之后内力运行的那些经脉什么的内容专门摘了出来，这是何少卿特别要求的，至于为什么这么做，单梁没有去问也不想去问，只是按照要求做好就是了。
吐纳法有现成的，剑法或者说是攻击之法也都是现成的，一方面有一直习练的太乙剑法作为基本，后来单梁在考虑良久之后还是在征询过崔安歌之后将八仙剑也列入了军用剑法里面，之所以要征询崔安歌的意见还是因为这崔安歌是八仙剑的最后传人，再者不管是太乙剑也好还是八仙剑也罢都是源于武当一脉，习练起来要比其他剑法容易一些，所以在这一批的学员到来之后单梁就开始让崔安歌担任临时教官教导学员们学习八仙剑的架势，
单梁主要的还是帮着研究一下八仙剑各个剑招之间的内力搬运之法，虽然八仙剑的架势传承没有失传，但是其中的内力搬运之法却只剩下了残篇，单梁要做的就是将残篇补齐，就和当初刚来基地时补齐太乙剑的内力搬运是一样的。
攻击之法整理好了还有养神之法、静心之法，这些都是日常就已经用上的，原本只有在感知气感时入静只会用到静心之法，但是当日单梁晋升先天时差点功亏一篑，若不是他的神识强大远超常人说不定就会走火入魔，后来他体会到了神识强大的好处也就开始推行养神之法，尤其是张镇宝七人被他强制要求要每日养神，后来在研究所里，得知异能者的精神力也是其实力的一部分后，单梁就把《养神诀》给研究所留了一份，毕竟神识就是精神力的进阶称呼，想来这份《养神诀》也会帮助他们提升实力。
所以到了最后，单梁就只留下了《静心诀》和《养神诀》这两部道诀，至于七人在新学员里私下留下的《冰心诀》，单梁觉得可有可无也就不再管它。
道诀整理好了之后，下面就该行走之法了也就是武侠小说里的轻功。其实在单梁手里只有一种步法，那就是玄门之中的法步——禹步。
禹步，又称之为步罡踏斗，皆因其步法依北斗七星排列的位置而行步转折，宛如踏在罡星斗宿之上，相传上古大禹治水时在南海见神鸟施咒踏步有神能，大禹见到后就模仿神鸟学会了这种法术，此后就有了禹步。如道经《洞神八帝元变经·禹步致灵》中就说曰：“昔大禹治水，……届南海之滨，见鸟禁咒，能令大石翻动。此鸟禁
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