第九十二章和十万米杠上了
第九十二章和十万米杠上了 (第2/3页)
黑钢微笑着说：“使不使劲的谈不上，训练是讲科学的，我对你的训练都是有计划的，你能跟得上训练计划就行。”
流玉一听觉得还挺靠谱的，然后黑钢继续说：“一般来说，从3级突破到4级，身体体质会有比较大的改变，身体之前受的损伤会很快的恢复，你现在感觉怎么样。”
流玉高兴的说道：“我感觉，我已经全好了。”
黑钢：“好好，不错，那吃完饭再去跑个十万米吧。”
流玉差点一口饭给吐出来，开玩笑的吧，前天跑十万米差点把自己跑死，今天又跑十万米。而且刚刚看黑钢询问流玉的样子，这个十万米八成是临时起意，这就是所谓的训练是讲科学的、所谓的训练都是有计划的？
流玉弱弱的问了一句：“黑钢首长，这个十万米……它的计划性是不是不那么强？”
黑钢严肃地说：“你怀疑我？”
流玉：“不敢不敢。”
黑钢：“我跟你讲，我训练是讲科学的，需要根据你情况不断调整训练计划，这样才能达到最好的训练效果。你可以不理解，也不需要理解，执行就行了。”
“是是。”流玉不敢说话了，心想黑钢说的对，潜台词就是：等着被折腾就行了。
不过黑钢说的训练讲科学应该不是假的，因为他看流玉的身体状况早饭一定是太少了，于是他又申请了几块暗能量干粮给流玉，吃完早饭又让流玉吃了两块暗能量干粮，然后又让流玉带着几块在跑步的时候补充能量。
黑钢还给流玉准备了两壶水，一壶是普通的水，一壶是暗能量饮料，用以补充流玉跑步时候流失的能量。
有了这些能量作为补充，流玉一定不会把自己跑到要死不活了。
吃完早饭流玉再次踏上了跑十万米的路程，黑钢把他送到地面就不管他了，等他回来的时候黑钢会过来接他。
流玉毕竟也当了两年兵了，跑步这种基础运动，没什么好说的
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