第一百七十五章 阴魁步
第一百七十五章 阴魁步 (第3/3页)
后脑勺来了一下。
训斥归训斥,葛抱山还是讲了具体的要点。
第一、整个步法,要求神与意合,意与气合。
第二、踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来,这就要求两腿必须下蹲,下蹲的幅度量力而已。
第三、出步时,脚是拖地往前趟,踏入星位时,是蹭地入位。这里,要注意拖、蹭和趟三个动作的细微变化之处。
第四、呼吸是先呼后吸,先用鼻呼鼻吸,再进一步就用鼻吸口呼。
第五、两掌外掰时吐气,内压时纳气,一定别用反了,否则会出现内息紊乱,甚至内力反噬。
第六、要想使人体作为一个整体与魁星相联系,踏步时的动作和形态必须做到家,即要做出它的神韵来。要用头、眼、臂、手、身、背、足、脚的动作,来表现出体、行、动、外、内。
葛抱山带着刘正走了两趟之后就让自己练习,他在一边看着。
阴魁步的复杂程度要比癸水寒掌高出好几倍,以刘正的天赋也出现了好几次失误,直到第八遍才完整无错地走下来。
但也只是完整无错,离用于实战还有不少距离。
当然,这已经惊掉了葛抱山的下巴了。
阴魁步乃是道教正宗武学,若不是道教中人修炼起来是非常困难的。
别的不说,你让一个连魁星在哪儿都不知道的人去和魁星身心神气相连,那简直难如登天。
就算是正经的道士习练起来也并不容易,葛抱山自己当年就练了半个月才能完整地走完一趟。
一直练到了子时,葛抱山才叫停。
“提裆吊顶,舌顶上腭,松胯屈膝.气沉丹田,步法之中暗含内功态势。所以阴魁步想要练得好,光练步法不行,还得练好内功。”他悠然道。
刘正默默地听着,他知道肯定还有下文。
“真气充实了,身体才会有空灵之感,步子才会越走越轻灵。练习阴魁步是一定要让真气随着步法运转,把体内的真气先叫出来,再把叫来的真气活起来,让它像流水一样在你体内流淌。”葛抱山果然接着说道。
“祖师曾道:内中之气独能伸缩往来,循环不已,充周其间,视之不见,听之不闻,洁内华外,洋洋流动,上下四方,无所不有,无所不生。武功练到这一步,步子怎么走都顺遛,身形怎么变都流畅,可谓有形变无形,无形任意行,无形无象,一片神行。”
刘正悠然神往道:“师父,如此境界需要内功练到什么程度?”
“不知道,反正说这句话的祖师是先天宗师。”葛抱山摇头道。
他无语地看了葛抱山一眼,他体内的真气加在一起也就一指粗而已,离先天宗师的境界比天上的魁星还远。
“年轻人要有志向嘛,以你的天资,为师相信你必有一天能达到那个境界。好了好了,快回去睡觉吧。”葛抱山给他灌了碗鸡汤就开始赶人了。
“我床让给那个姑娘睡了,今晚我就用您的躺椅凑合一宿吧。”刘正笑道。
“随你随你。”葛抱山转身进了里屋。
刘正把葛抱山的躺椅搬到了院子正中央,脸朝着魁星的方向,很快睡了过去。