第一百四十三章 二十三环
第一百四十三章 二十三环 (第2/3页)
是要戴护具。专业的护具可以减少运动员受伤的几率，同时避免不必要的磨损。护月匈，护臂。我来演示一下。”
教训穿戴护具，过程还是挺简单的，看一遍基本上就都差不多了。
“哦，没有想象的那么复杂。”
“对，我也觉得。”
大家看得很认真，生怕自己学不会，到时候出丑。
“双脚打开站立，与肩同宽，跨立于起射线两侧。”教训紧紧盯着明星们的眼睛，“单色羽箭朝向自己。”
“哦~”
秦意可也点头，“明白了。”
箭尾的羽毛有两种颜色组合。红红白，就是白色的羽毛朝向自己。
“左手握箭，右手三指，看好是三指啊，搭在弓弦上，拉开，瞄准。”教练特别专业，讲的时候情绪饱满，也感染到了明星们，让他们不由自主的认真对待了起来。
“瞄准的时候，眼，注意看。眼睛，瞄准圈，靶心，要在一条直线上，也就是我们常说的三点一线！”
“然后就是撒指发射！”教训的声音不由自主的提高，“动作要快，不要拖泥带水，想撒指又不撒开，这样射不准。”
李雨的肢体动作比较丰富，她一边示范着撒指动作，一边补充道：“出箭以后，身体慢慢放松，过于僵硬的话可能会受伤。以上就是射箭的基准动作要领，你们可以试一下，然后我分别指导你们一下。”
三人连忙上手戴护具，然后拿起弓箭。
“教练，这靶子的距离有多远啊！”
“六十米！”
“天啊，六十米！”
李雨道：“这是最近的距离，国际上有三种标准，分别是六十米，七十米和九十米！”
秦意可没说话，按照之前李雨教的动作站好，她深吸一口气，突然抬臂，搭弓，瞄准，动作一气呵成，十分漂亮。
“哦！”蒋一凡惊呼一声，“好厉害！”
光这样看着，还以为她是专业运动员呢，姿势太标准了。
男明星那边也看了过来，都想看看秦意可的准头。
马丽姗连忙吩咐摄像，“三号机，镜头推过去。”
其实不用导演吩咐，经验丰富的摄像师也会这么做。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）