第一百零五章 好钢要火,小树要打

    第一百零五章 好钢要火,小树要打 (第1/3页)

    “八段锦,两手托天理三焦!全部做一遍!”

    “是,师祖!”

    是日,李冰洋赤裸上身,经过一年的锻炼,他的肌肉经过一年的锻炼,显露出小麦般黝黑健康的颜色,肌肉成流线型的美感。

    八块腹肌,这是多少健身的人梦寐以求的肌肉。

    听到武圣寅的安排,李冰洋按照完全呼吸法,吸必深,吐必尽,两手换换向上托举。

    武圣寅绕着李冰洋转了一圈,拐杖突然直捣李冰洋背后,李冰洋只感觉背后一阵戳痛,身形不稳,竟然险些倒地。

    “起身再来!”

    李冰洋方才站起来,老人又是一棍打来,直击李冰洋腋下,李冰洋只觉得伸手一痛,上举的胳膊不由回收了一下。

    却被老人一棍打在头上:“保持动作,哪来的三心二意!”

    说着又是一棍子抽了上来:“动作着急了!”

    “你呼吸法忘哪里去了!哪里来的倒吸一口冷气!谁教你这样做了。”

    呼吸法是华夏古国武学格斗的精华要领,当今时代,之所以难以被人应用于格斗之中,便是因为大多数人,平常养生尚且难以按照其要领运行。

    纵然勉强能按照呼吸法的要领运行,可是在格斗之中,一旦身体受到击打,又会不由自主的倒吸一口凉气,或者咧嘴,气息瞬间变乱,功力呼吸深厚之人,哪怕可以硬抗几下,但是这种情况又谈什么运用自如。

    老人如今的手段,便是在李冰洋练习抗击打能力的同时,调整他的呼吸法。提高他的呼吸法的程度,同时帮助他抗击打能力的提高。以外练内,以内练外,更好的达到内外相融合的层次。

    同时,老人的棍子或抽或打,或劈或砸,或扫或擦,或戳或撞,打在李冰洋肩上,胳膊,胸膛,背部,腰腹,腋下,肋部,臀部,大腿小腿。

    甚至偶尔会用拐杖轻戳李冰洋咽喉脖颈等要害位置。

    若是李冰洋能够在这种击打之下,仍然能够标准的完成动作,身体不偏不倚,不摇不晃,稳稳当当,也就

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