第12章 这教练是个魔鬼吗

    第12章 这教练是个魔鬼吗 (第3/3页)

他组的男生比不过本队一个姑娘,打脸效果岂不是更好?

    况且那姑娘咋咋呼呼,早就撸起袖子跃跃欲试了。

    他更想不通的是,大家都是来练滑雪备战冬奥会的,跑健身房里泡着是怎么个意思?在健身房里称王称霸能拿世界冠军吗?2017-2018的雪季马上就要结束了,他连双板还滑不好呢,直接上单板来得及吗?

    事实证明,唐槐根本没打算安排任何雪上训练的计划,他摔伤了尾椎骨,压根就没法教弟子滑雪。

    唐家军每天早上6:30起床,7:00集合吃饭,15分钟之后就要去运动场慢跑热身。不到8:00就会抢占健身房的主要器械,然后开启地狱模式的训练。

    唐槐为了提高效率,要求轮流休息,并且休息的时候就去做监督员,督促正在训练的队员姿势到位力量用足。

    餐厅那边照旧每天都给他们开小灶,伙食与其他人吃的大锅菜明显不同。

    更奇特的是,也不知道伟大的唐教练用了什么手段,把医疗保健团队也给拿下了,专门的理疗师、按摩师会跑到健身房里观察学员,为每个人制定单独的增肌和放松计划。

    比如训练之后很多人被逼着去12℃的冰水里泡泡,那冰爽真是让李长逸刻骨铭心。每天训练之前要领一个指引条,按照上面的任务完成训练,每天几乎还得做自我评价。

    唐槐还有一个与众不同的地方,他在每天训练结束的时候,会神神叨叨要求大家做呼吸冥想训练。

    看大家闭着眼,强忍着笑装模作样,唐槐表现的很严肃:“你们不要笑,这不是玄学,已故篮球巨星科比,现役足球巨星C罗都做冥想训练,这是顶级训练法,真的能让你们的身体达到深度放松状态,并且有可能激活潜力突破极限。”

    李长逸偏偏不爱用他的办法:“教练,我完全赞同你的训练方法,不过我们咏春拳自有一套冥想功法,我……我们互不干涉好不好?”

    唐槐斜眼看着他,鼻子里:“把‘五不准’背一下!”

    “不准质疑教练的安排……”李长逸嘟囔完,乖乖坐下闭眼,不过与教练说的放空大脑专注呼吸不同,他是在闭目养神,做无声的抗议!