第13章 体能训练寻找极限

    第13章 体能训练寻找极限 (第2/3页)

比较明显的变化,现在打“小念头”也有了不一样的体验,隐隐有一种即将突破升级的奇妙感觉。

    李长逸忍不住稍微改变了对唐槐的看法:“这个懵仔看起来还是有两把刷子的呀!”

    一套功练完之后,他不但不累,反而神采奕奕精神亢奋,很想找个人痛快打一架,只可惜师父不在没有合适的对手,他只能去冲了个澡冷静一下。

    曹黎嫌李长逸进门开灯和洗澡影响自己休息,故意用被子蒙头表示抗议。

    第二天他就向唐槐提出了换寝室的要求,理由就是李长逸大晚上不睡觉,非要练劳什子的咏春,影响他休息。

    唐槐听了眼前一亮:“你看看人家多努力,你怎么好意思睡觉呢?你应该为有这样努力的室友而高兴啊!”

    紧接着,他又当着全队的面大肆表扬:“半夜加练,全基地也找不出第二个来,李长逸你让我刮目相看!”

    从他夸张的表情中,李长逸读到了一丝危险,心里突然一突:“不妙……”

    果然,还没等李长逸说话,唐槐就宣布:“看起来我对你的体能极限评估有误,今天增加20%的训练量。另外,3个月的考核期也快到了,其他人也要以李同学为榜样努力,我看从今天起,每个人的训练量都加10%吧。”

    “啊?”

    大家都傻了眼,他们现在每天的要完成很多组动作训练,包括但不限于60秒俯卧撑、60秒引体向上、60秒仰卧起坐、120秒背肌、12分钟耐力跑等训练,许多人硬拉极限,已经苦不堪言了。

    别说再加10%,俯卧撑和引体向上再加1个都要崩溃呢!

    大家刚产生抱怨和质疑的情绪,唐槐一阵拍手:“嗯?忘了五不准啦?是不是都想被开除?”

    所有人立刻噤若寒蝉,曹黎斜眼看向李长逸,厌恶之情溢于言表。

    乌力罕双臂张开,伸展了一下筋骨:“都别抱怨了,操练起来呗,感谢榜样哥的激励!”

    这人简直是天生的节奏大师,三言两语就把其他人带得也阴阳怪气,把矛头指向了李长逸。

    

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