第三百四十二章 站桩
第三百四十二章 站桩 (第2/3页)
「小军，对不起，我的错！」
段天不好意思地挠挠头：「最近事情比较多，实在没顾上。」
「放心，咱们俩谁跟谁啊，说什么逮不逮的，你这把说得跟老鼠一样。」
「我现在就来教你练武！」
「我先教你练武的入门式，也是所有武术的基本功，站桩！」
段天也没和向高军废话，说干就干，没有半点拖泥带水，说着就往边上一站。
只见段天两脚开步，同与肩宽，两膝微曲呈弓形，两臂曲抱于胸前，双手距离约十厘米十指相对。然后接着调整身形：头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……
向高军被段天的动作弄得有点摸不着头脑。
说着不是练武吧，又感觉那样子挺有那么个意思。可是你要说那是练武吧，又总觉得不知道这个动作练来干啥。
他心里想着：「这要是两个人真打起来，电视剧里那种，画面切换，两人隔空互殴，不用接触，就分出胜负？」
「可是这样不大对啊，一个断子绝孙脚的事，非要墨迹？是不是傻啊！」
向高军本就心性单纯，再加上第一次练武，内心紧张加激动，一时出神，身体自然就忘了行动，而这一切自然被段天捕捉到了。
「咋地？你瞧不上这个站桩啊？」
段天收起姿势，走到向高军身前，一个小拳头落在他胸口：「你啊，给你最好的不知道要，不学基本功，就想上来就练几套拳法？真把自己当天才了？」
「我告诉你啊，所谓未习拳，先站三年桩。」
「在内家拳中，特别是形意拳，有万法源于三体式之说，而在一些年轻的拳种如大成拳、卢式结构中，更是将站桩推到了无以复加的地位。」
「这个所谓站桩，即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。是神州武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视，如马步桩，在少林武术和一些南派拳种中，就将其作为一种基础性训练。」
「这个是基础，
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