第一百二十章 新的一天
第一百二十章 新的一天 (第2/3页)
允却是好半天都没有接过她的话了。
一开始刘菱还以为王允是一个合格的听客，可是当刘菱回头的时候王允已经深深的睡下去了。
刘菱见状直接恨的咬咬牙，不过作为一个理性的女子她也没发脾气。
暗骂王允两声后便看着王允的侧脸同样慢慢进入梦乡。
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雨后清晨最是清爽，看着躺在身边还在睡梦中的刘菱，王允觉得恍若隔世。
轻柔的拿开刘菱搭在自己胸膛的手臂王允小心翼翼的走下床沿，而后又蹑手蹑脚的打开房门走了出去。
简单的打了两套拳后王允只觉得浑身神清气爽，这两天因为他自己的婚事练拳一事都耽搁了。
虽是区区两三天，但是王允还是觉得有些许生涩感。冬练三九，夏练三伏。练武这东西确实是一刻也不能懈怠。
虽是早春，不过王允却是打了一桶冷水便开始冲凉。一直以来王允自己都是十分注重养生这一块的，甚至每晚睡觉前他都要泡一泡热水脚。
对于冷水淋浴一开始他是拒绝的，可是连续洗了几个月后他明显感觉到自己的皮肤以及身体各个脏器较之以前都变得健康了不少。
自然而然的，现在的王允已经爱上了冷水淋浴，一早一晚，寒暑不缀。
经常洗冷水澡对身体的好处不仅能提高机体耐寒的能力，还可以增加心肺功能，使血管弹性增加，预防心脑血管疾病。
而且在洗冷水澡时可以收缩毛孔的角质层，有助于皮肤锁水，同时可以适当的减缓压力，调节负面情绪。
是想一下，早上起来整个人都还出于混混沌沌的时候冷水突然从天而降，一个哆嗦过后自己睡意全无，一早上都是精精神神的。
精神小伙，不过如此。
当然最最最重要的一点就是洗冷水澡可以真正锻炼到一个人的意志力。
不过洗冷水澡虽然好，盲目的洗的话却会对身体产生危害。
当人体抵抗力下降的时候洗冷水澡有可能出现着凉感冒，甚至可出现发热的情况。
洗冷水澡虽然可以提高免疫力，不过这是建立在自己身体健康的时候，如果自己本来就感冒还去盲目的妄想通过洗冷水澡将自己感冒洗好，那只能说是痴心妄想。
一般性洗冷水澡的时候如果自己感冒了，那就离吃席不远了。直接村口来几桌吧。
还有血压略高的患者，洗冷水澡可以引起血压突然升高。更有甚者甚至可以导致血管突然爆裂，如果有高血压患者想洗冷水澡的话，最好维持好自己的血压后再去尝试。
简单冲洗好后王允披着浴巾就回到了自己的房间，不得不说这个留长发的年代王允是真的觉得麻烦。
因为前世的习惯每次他洗澡都喜欢带着头一起洗，结果就是每次洗完头都是湿漉漉的。
王允正在用帕子扇自己头发的时候，闹出的声响也吵醒了还在睡觉的刘菱。
刘菱不知是睡迷糊了还是怎么的，看见有人在自己房间里的第一反应就是大叫。
“啊~”
分贝之高王允只觉得炸耳，并且因为突然吓了王允一跳。
捂着耳朵王允没好气的回头轻斥：“你鬼叫个啥
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