第九十六章 极化训练

    第九十六章 极化训练 (第2/3页)

好。你看他们的盘带球,是不是有种用手在带篮球的感觉?”

    梅西、C罗?这两人是站在当今足坛最顶端的人物。我也想成为那样的人物!

    就算无法达到那种程度,能把脚下技术练到郜飞机那样也是很不错的。

    我不能放弃,再困难再痛苦也不能放弃。

    “成不了梅西,成不了C罗,难道以我的身体素质还成不了郜飞机?”严枫决定继续坚持用实心球训练。在休息了一段时间后,严枫继续忍疼练实心球。

    练过实心球后的第二天,预备队的训练场上。教练范育红疑惑地看着严枫,眉头皱了皱。“怎么回事?严枫小子,前几天才觉得他有进步呢,今天怎么又变得怪怪的?”

    也不怪教练范育红有这种疑惑。今天的训练课上,严枫就很不对劲。

    一停球把球停出三米外。三米外?我去,初中生都没这么差吧?

    一带球,皮球跑出去老远,变成了一个短传。老大你想传球,也别传给对手啊?

    一传球,皮球飞奔而出,那力度都赶上射门了。你妹。这是传球?还是有仇想用球踢人啊?

    严枫自从来训练场后,一碰到皮球就变成以上的情况了。这让队友们都忍不住在心里骂娘。以前觉得严枫业余,今天直接奔小学生水平去了。

    这种不对劲,严枫也有自知之明,对着队友一直挺不好意思的。他也想控制好啊,可惜他做不到。之所以会这样,就是因为使用了实心球进行训练。力度难以控制,这是一开始实心球训练时必定会出现的情况。这点艾中大叔早就说过了。

    问题是这只有严枫他自己知道,别人可不清楚。于是,不明情况的范育红在忍无可忍后终于把严枫叫到跟前。

    “严枫,你今天到底在搞什么鬼?”

    “这个~”严枫也不知道该怎么解释。难道说自己因为加练把脚练得不受控制?

    “之前还好好的,停球也没停这么远啊?今天怎么搞成这样的?你是不是心里有事?”

    “没有,我没什么心事的。我今天可能有点心急吧。”严枫在想要不要把自己练实心球的事说下。但回想到之前周立对于自己学习反技连推时的说法,他又犹豫了,怕被说成傻子,然后不再让自己练了。

    “我看你好像情绪不太对啊。把力气都发泄在球上了。”范育红还以为严枫是心里有什么气,正在撒气呢。

    “不是这样的。其实是我今天早上绑沙袋练跑步,现在不绑了,一时不适应。”严枫想了想,最后拿绑沙袋当借口了。毕竟大家都知道有绑沙袋这事,而用实心球踢球可没人见过。

    “哦,原来这样啊。你都是用沙袋练速度的是吧?那你最好还是尽量不要了,你如今的速度已经很快了,再绑也只会让你的双脚像今天这样。严枫,你还是要把训练重心放在你的脚下技术上,那是你最大的弱点。没必要在速度上浪费时间了。”范育红听了严枫的话后,也提出一些建议。

    “嗯。我知道了,教练。”严枫只能点头回应。

    “去训练吧,多带球,尽快让双脚恢复过来。”范育红让严枫回去训练。

    接下来的训练以及下午的训练,严枫依旧是有些双脚找不到平衡的

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