第19章 闪电剑法

    第19章 闪电剑法 (第1/3页)

    落花一进训练室,看到余起,顿时有点意外,接着又变得不好意思起来。

    最终还是鼓起勇气向余起打了一个招呼。

    “早安!”

    “早安!”余起正好一遍中级太极拳打完,抬头看向落花,微笑回道。

    没想到4人之中,第二勤快的竟然是这个比较容易害羞的姑娘。

    到了6:30的时候。

    训练室又进来了一个人,是红蛇老师。

    一成不变的装扮,一样的超级性感。

    她一进来看到正在练太极拳的余起和落花,心中微微点了点头,也不和他们打招呼,就到一边热身去了。

    时间到了7点。

    红蛇停了下来,轻轻的拍了拍手,道:“早餐时间到了,可以停下来了”

    7:00~7:30是他们的用餐时间。

    余起两人听到教练的话,就停了下来。

    从4点到现在7点,余起已经练了整整三个小时。

    这三个小时,就是他超越常人所在,就是他自信所在,就是他强大所在!

    这三个小时的训练,让他成就满满,同时,精神和身体上都变得非常积极、阳光。

    为什么早起会出奇迹?这就是原因所在。

    当三人来到豪华餐厅的时候,依然没有看到雷高明和雨潇潇两人。

    这时,红蛇眼中闪过一丝不快。

    三人也不等他们,开始享用起早餐来。

    用餐一段时间后,雨潇潇才匆匆忙忙的赶来,到用餐快快结束的时候,最后一个雷高明也终于赶来了。

    7:30到了,早餐时间结束。

    随着红蛇老师的一声招呼。

    余起和落花悠闲地停了下来,雷高明和雨潇潇,则匆匆忙忙地停了下来,还意犹未尽。

    4人在红蛇老师的带领下离开了餐厅。

    7:30~8:00是他们的户外休息时间。

    余起走到一边的草坪上,雷高明则走向另外一边的草坪。

    雨潇潇和落花打了打招呼,然后两个人一起走向中间。

    呼吸着新鲜空气,吹着温热的海风,看着绚丽的旭日,余起的心情很是不错。

    雨潇潇和落花那边时不时传来欢声笑语,似

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