第76章 寻找身脉（一）
第76章 寻找身脉（一） (第2/3页)
越来越少，少到绵绵若没有呼吸，那么细胞需要的氧气靠皮肤呼吸得到。
胎息是怎么回事，胎息就在呼吸很少的或者没有呼吸的时候产生。这是一种情况。另一种情况是在剧烈运动，不断全身抖动的时候产生。也就是两种极端情况下产生胎息。“
接下来的环节就是学生提问了。
有学生问：“为什么我知道了这些细节而做不到呢，或者经常忘记了去做？“
我笑了笑回答：”做不到的时候念圣号，如佛号，如无量天尊，如上帝的名号，用他们的愿力打开自身的魔障干扰。这是因为自身的魔障力度太大了。如果没有任何信仰，就是信仰自然的话，那就要和三秒赛跑，也就是当自己的精力有三秒没有汇聚到自己做做的事情上来的时候，立刻回到自己所做的事情上来。一旦自己有三秒没有在自己所做的事业上，精力就分散了。古人吐纳强调一定要抬一下脖子，这里有两个奥秘，一是拉伸任脉，喉咙这里的任脉最难打通，拉伸一下就是要打通任脉。二是抬头就是让自己记得要吐纳，否则会经常忘记吐纳。”
又有学生问：”为什么精气很重要，为什么精气不能分散？“
我回答道：”这个问题太重要了！本来人人都可以成为圣人的，成为真人的，但是就是因为常人都有精气的泄漏，所以成不了真人了。如果能在成年后精气没有任何泄漏，能坚持9年以上就可以成真人。
退一万步，如果能在青少年时期能做到精气没有泄漏，就可以成为杰出的人。如果在25岁前没有任何精气泄漏，就是国家柱石了。豪杰级别的人物了。
可惜，多数人在青少年时代就有精气的泄漏，只能成为平常的人。
为什么精气如此的重要？如同上面我说的拉长呼吸很重要一样？
因为精气是生命的本来，而躯体是精气的产物。一旦人的精气充沛，就会影响人的躯体和感觉，进入世界和我一体的境界里头去。如果人的精气有损，没法感觉到精气神的世界，对自己的躯体和周围的世界就无可奈何。
当然精气充沛，对世界和自己的感觉都是精气神层面的，对物质世界是可以改变的。所以精气充沛的人可以心想
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