第七谈：未成年人心理健康标准
第七谈：未成年人心理健康标准 (第1/3页)
从青少年的心理发展阶段来说，12岁至18岁是人生中最重要的“转型期”。
在这个黄金期，孩子不仅要完成从童年到成年人的成长过程，还要完成个性和生理的成熟与定型，完成知识和能力的积累与飞跃。
这个时期在人的一生中至关重要，绝对耽误不得，所以无论是家长还是社会，对未成年人的这一阶段的成长都特别重视。而让我们担心的是，在这一阶段，躁动的情感、肤浅的判断、感性的思想、直觉式思维，都让这一年龄段的孩子格外让人揪心和害怕。
他们良莠不分，情绪冲动，好高骛远，敢想敢干，他们丝毫不太在意父母的说教，不理睬所谓的别人经验，甚至不太迷信书本，不愿意束缚，不计较后果。
正确地掌握青少年心理发展阶段的特点，对问题少年的帮扶和矫治有着特殊意义。目前在我们身边，我们常常听到一部分家长在抱怨，“我的孩子心理上是不是有问题啊？”、“这孩子怎么这样不近人情呢！”、“这孩子怎么这样叛逆啊！”实际上，这正是我们的家长对孩子心理是否健康的一种担忧。某市在当地的一项调查表明，参与调查的300名学生，青少年存在各种心理障碍的约占18.3％，其中厌学、自卑等行为障碍现象较为集中。许多家长反映自己的孩子自私、过分依赖家长、缺少竞争意识和吃苦精神，担心长大以后很难成为有用之才，有的家长甚至对自己的孩子能否适应社会需要产生怀疑。有专家指出，对孩子过于溺爱、父母关系不和或离异、留守少年、不科学的教育方式、学习负担过重以及生理上的变化等，都是导致孩子心理障碍的重要原因。
那么，什么样的心理才是健康的呢？
（1）能对“自我”作出适当评价。心理学将认识自己、了解自己、区分“自我”和“非我”称之为自我意识。心理健康的人，一是能在相互对比和别人的评价中，不断校正对自己的认识，充分地了解自己，并能对自我能力、品质作出适度的评价，既不过高地估计自己，又不过低地估计自己。二是有一定的心理强度。情绪变化不强烈，能冷静地寻找原因，抗精神压力的能力强，属心理健康水平较高的一类。三是有一定的心理耐受力。有些精神压力不是突然而来，迅速而去的，它们缠缠绵绵，伴随着人的工作与生活长时间存在。能坦然面对这种境况的人，心理耐受力较好。四是有一定的心理自控能力。人对自己的情绪、情感和思维活动，对自己的言行举止都具有自我控制能力，只是这种能力有个体差异。一个心理比较健康的人，自控力是较强的。五是有较高的自信心。自信心是心理健康的核心支柱。当一个人面临生活事件和工作任务时，首先要估计一下自己的能力，想一想自己有无足够的能力去应付客观要求。真正的自信心有赖于正确评价自己的能力。
（2）有对环境的适应能力。主要能适应外界环境的各种变化，一个人心理健康与否，应当主要依据他对外界环境的适应来判定，适应是指机体同环境关系的协调平衡。如果某个人缺乏适应能力，就不能自觉能动地去认识和改造环境，不能保持人与环境的平衡、协调
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