第七十八章晨功

    第七十八章晨功 (第2/3页)

快回去洗漱吧,要不然剧组人员都该醒了!”

    思思听到张帆这么说之后,急急忙忙的从床上起来,打开张帆房间门,伸出脑袋,确定走廊没人,然后迅速的跑回自己的房间。

    看着急匆匆跑出去的思思,张帆笑了笑没有讲话。

    他此时已经洗漱好了,但是没有立刻去吃早饭。

    换上一身运动服,他要出去晨练,他已经很久没有练晨功了。

    既然下决心要改变,那就从最点滴最基础的一点点做起。

    “嘿!嘿!嘿!嘿~~”

    “哈!哈哈!哈哈哈!哈哈哈哈!”

    果然能发现问题,

    长时间没有做晨功,再一次拾起来和之前相比较还是有一些退步的。

    张帆在练习气息没多久,思思的电话就打了过来,询问张帆在做什么。

    思思被张帆吵醒,自然也睡不着了,距离剧组集结拍戏还有一段时间,无聊之下自然要找张帆。

    告诉思思自己所在的地点,确定思思可以找到之后,挂断电话,继续练习气息。

    没一会,思思就找到了张帆所在的地方。

    “小帆,你在练晨功啊!”

    “对的,你要不要也练练”

    听到张帆的邀请,思思低头看了看自己的穿着,也是一套比较舒适的衣服。也可以做晨功。

    思思是芭蕾舞出身,也需要经常训练,她训练的主要是身体柔韧性。

    虽然因身体原因不能做一名芭蕾舞舞者,但思思也没有放弃舞蹈功底。

    穿的虽然不是专业的练功服,但对思思来说做一些简单的热身动作还是可以的。

    酒店外的一角出现了这样的一幕:男生不时的发出奇奇怪怪的声音,女生就在男生旁边坐着热身动作。

    晨功时间并不需要持续太久,重要的是持之以恒,不能够三天打鱼两天晒网。

    张帆的晨功时间其实已经到了,但思思刚开,张帆自然也不能留思思一个人。

    结束了气息练习,开始与思思一起锻炼身体柔韧性。

    果然,身体柔韧性也是下降的比较严重。没做多久,张帆就满头大汗。

    “小帆,你现在身体好差!要多训练”

    “我……”

    听到思思的话,张帆被塞的不知道怎么讲,只能在心底给自己的晨功内容多加一项锻炼。

    晨功结束之后,张帆回到房间冲

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