第六十八章训练

    第六十八章训练 (第3/3页)

实并没有太多花里胡哨的技术,或者说,正因为是老牌强豪,才会更加注重基础训练。

    首先进行的训练项目是扣球。

    虽然话是说今天新人已经可以跟在老生后面训练,但即便在老生内部,同样也会根据关系亲疏分成一些小团体,更不用说今天才加入的新人。

    所以为了提高练习效率,最终的练习队伍分成了三小组。

    及川彻、岩泉一、松川一静三人一组。

    矢巾秀、金田一、国见英三人一组。

    三下隆平、明石飞鸟、花卷贵太三人一组。

    每一组成员刚好都是一个二传辅助两人扣球,至于渡亲治,作为自由人他并不需要练习扣球,只需要在拦网另一边练习接球就行。

    ······

    “明石,花卷前辈,准备好了吗?”

    “没问题!”

    “放心吧!一年级的,你随便传什么球都可以······”花卷贵太信誓旦旦的开口道。

    闻言,三下隆平略显惊奇的看了眼花卷贵太,随即默默点了点头。

    然后训练正式开始。

    首先由明石飞鸟抛球给三下隆平,然后三下隆平再传给明石飞鸟扣杀。而当明石飞鸟扣球结束后,再由花卷贵太补上,明石飞鸟返回原位准备,这样便形成了一轮循环

    三个训练小组,前期进展最顺利的是及川组。因为剩余两组都有新人,所以需要进行一定磨合。

    也因此花卷贵太就像是找到了某种‘乐趣’一样,时不时开口大喊:

    “喂,新人,节奏再加快一点。”

    “再快一点,这么慢的速度,我连汗都流不下来啊!”

    “怎么了?一年级的,这就不行了吗!看来你和我的差距还远着呢?”

    ······

    就这样大约练了有十分钟之后。

    花卷贵太渐渐找到了训练节奏,于是他和明石飞鸟对视了一眼,轻轻点头之后,道:“差不多了,现在热身结束,花卷前辈,你准备好了吗?我们的训练要正式开始了。”

    额头已经开始流汗的花卷贵太:“(•ิ_•ิ)?????”