第一百零九章 短视频可不好拍

    第一百零九章 短视频可不好拍 (第1/3页)

    “好!”周阳伸手捏了捏她的脸蛋答应道。

    由于黄蓉的身份不能暴露,两人经过商量,决定前往公园的树林里练,此时天气炎热,公园里几乎没有人,也不用担心被人发现。

    对此,周阳自然是满口答应,顺便也能借机培养一下感情。

    当周阳将他们要出去锻炼身体的事情告诉周雪的时候,周雪当场就表示拒绝外出,这也正合了周阳的意思,叮嘱她在家看门不要乱跑之后,便和黄蓉带上水和手机支架一块出门了。

    虽然入夏的天温度很高,但在公园的湖边却格外的凉爽,黄蓉再三考察下,选了一个建在樱花林里面的亭子作为练功的地方。这亭子是建在距离公园主干道四五米高的土坡顶,四周都被树木和花草覆盖。尽管是炎炎夏日,从河面吹来的风也让亭子里格外的清凉,正是练武的好地方。

    周阳也一眼就喜欢上了这个地方,放下随身带来的东西,笑道:“这个地方不错。”

    “那当然了,我无意间发现的,附近也没有监控,很少也会有人过来,所以在这儿练功几乎没人打扰。”黄蓉抿唇轻轻一笑。

    “现在需要我怎么做?”周阳问道。

    “本来是要先练体魄的,不过现在天气太热了,所以还是先站桩吧。这个简单易学!”黄蓉轻轻笑道,“周阳哥哥你听我指挥,双腿分开与双肩平齐,脚尖垂直向前,双手收回腰间,双拳虚握,身体自然往下蹲,腰杆挺直。”

    周阳按照她说的一连串动作下来,坚持不到一分钟双腿就感觉到火辣辣的,忍不住开口说道:“这个要练多久?”

    “周阳哥哥你第一次练,就半小时吧。”黄蓉思考了一下说道。

    “啥?半小时!”周阳额头上冒出一阵细汗,说道:“这是要死人的。”

    “嘻嘻,那你以为武功好学啊。”黄蓉嘻嘻一笑,俯身在旁边的石凳上坐下,看着周阳说道:“我给你说一段呼吸的诀窍,周阳哥哥配合着练,就没有这么累了。”

    周阳咧着嘴,说道:“蓉儿,我觉得你直接教我些实用的就行了,没必要

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