544 兰姐

    544 兰姐 (第2/3页)

时候,这里,还有这里,用力让会阴汗肛门括约肌收缩,对对,就是这样,保持十秒。然后呼气,呼气时放松十秒,如此反复。每天上午下午汗晚上,各做两次,一次十到十五分钟,要是累了,坐着或者躺在那里都可以做。”

    “就这么简单?”兰总问安静,安静点点头说对:“就这么简单,但要坚持,每天坚持着做,就会有效果。”

    “好好,谢谢你,安小姐。”兰总吁了口气,和安静说。

    两个人坐下来,安静转向盛春成,和他说:“你们这里,帮助兰姐按摩会阴会阳,和相关的穴位,可以帮助她更进一步恢复盆底功能,同时也改变性冷澹的状况。”

    盛春成说好,他说:“我知道了,前面按摩中极、关元、石门、气海和阴交穴,后面按摩腰俞、长强、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、上中下次髎穴、会阴穴等等,都会有很好的效果。”

    安静呵呵地笑着:“这个我就不懂了,需要你们帮助兰姐。”

    盛春成点点头说:“我……我们会的。”

    “兰姐,还有一件事情,是需要你先生做的。”安静说。

    兰总愣了一下,接着说:“你说就是,安小姐。”

    “前面我不是说了,你虽然切除了子宫汗卵巢,雌性激素分泌减少,性方面的欲求也会降低,但性的敏感部位还在,只要刺激它,就可以重新唤起你的性趣,这比吃激素,效果还要好,而且对身体无害。

    “不过,这需要你先生有耐心,需要他经常性地抚摸你的阴蒂,去触摸你的g点,对了,兰姐,你知不知道我们女人的g点在哪里?”

    兰总摇了摇头,有些不好意思地笑笑:“我哪里会知道这些。”

    “很好找,我说了你就知道。”安静说着笑了起来,她看看盛春成,轻声说:“便宜你了,可以去讨好你女朋友了。”

    兰总听了这话,忍不住笑了起来,盛春成面红耳赤。

    安静挥了一下手,让自己正经起来,然后和兰总说:“g点就在手指伸进去一寸多的地方,阴道的上壁,有一小块不光滑的,好像有很多小肉瘤密集的地方。

    “经常地抚摸阴蒂和g点,不仅能重新激起你的性欲,

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