四百零八章 给小遥制定锻炼计划
四百零八章 给小遥制定锻炼计划 (第1/3页)
“小遥学习的很认真嘛，竟然还真的坚持做完了。”希斯看了一眼累的没力气说话的小遥，不由得笑了笑，之前他还在想着小遥可能没办法坚持下来，但是让希斯没有想到的是小遥竟然坚持下来了，硬是把今天要做的事情给做完了，这可不是那么容易的事情，要知道人们总是喜欢偷懒的，就如同健身一样，人们很容易就给自己找到了不去健身的借口，而想要一直坚持下去的话难度也是非常大的，但是小遥却把今天希斯给她布置的任务给完成了，虽然她现在也非常的累，但是最终还是做完了。
有点难得，之前小遥就已经手酸到无法抬起来的程度了，希斯都做好小遥今天休息的准备了，还特意拿出来了一些防止肌肉损伤的东西准备让小遥自己涂涂，没想到小遥在休息了一会之后还是坚持的做完了。
“很努力的。”大葱鸭站在希斯的身边，他正抱着一个杯子小口小口的喝着什么，这是希斯做的消暑饮品，不得不说这段时间的天气那是相当的热，即便橙华市是一个港口城市，但是气温依然上到了三十四度，灼热的高温让希斯浑身不舒服，所以他干脆弄出了一些消暑饮品，虽然希斯的餐车可以隔绝气温的印象，但是有的时候看见外面的大太阳，人们依然会感觉到炽热的温度笼罩在自己的身上。
所以希斯做了一份消暑饮品，很简单的一份蜂蜜柠檬水，然后拜托卡比兽急速冰镇了一下，一份在炎炎夏日可以让人活过来的饮品就算是做好了。
“口味和前世喝的雪王的柠檬水差不多...”希斯又喝了一口，惬意的眯起了眼睛，餐车里气温并不热，但是他正在晒太阳，所以背部还是可以感觉到夏日酷暑的热浪。
“小遥，今天就这样就行了。”希斯笑呵呵的走了过去，给小遥送过去了一杯柠檬水，不得不说这个女孩子还真是一个顽强的
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