第八十七章 我不想起舞了

    第八十七章 我不想起舞了 (第1/3页)

    “一、二、三、四、五、六、七、八。”

    “二、二、三、四、五、六、七、八。”

    ……

    忍者学校,教学楼天台上,

    欢快有节奏感的音乐,以及迈特戴豪迈有力的口令声正在空气中回荡着。

    听着爸爸的声音,阿凯像打了鸡血一般,正按照节拍做出各种体操动作。

    而他身后的同学则是一脸惊奇,眼睁睁看着自己的身体不由自主地跟着阿凯做出各种动作。

    “真的自己动起来了!”

    “我控制不住我自己!”

    “好神奇啊!”

    大家都忍不住发出了赞叹。

    夏彦拍拍手,道:“大家集中注意力,用心体会这套动作的要领。”

    “是——”

    大家总算压抑住兴奋的心情,开始认真揣摩这套动作。

    预备节,伸展运动、四肢运动、肩部运动、扩胸运动……

    随着一节节简单欢快的体操运动过去,旁观着的久辛奈神情也逐渐变得古怪起来。

    因为总感觉,有种强烈的落差感。

    毕竟刚才夏彦又是古代僧侣修炼法,又是修仙,又是结合八门遁甲,说得那么得玄乎,把她对这套动作的期待抬到了九霄天外。

    结果,就这?

    怎么感觉和公园里老人家做的保健操没什么两样?

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    久辛奈忍不住凑到夏彦身旁,小声问道:

    “夏彦,怎么你这套动作这么……平平无奇?”

    “这哪里平平无奇了?”

    夏彦正拿着大家的经络卷轴查看着,闻言故作惊讶道。

    “难道久辛奈你没看出这套动作锻炼实效性很强,每节动作虽然有侧重的活动部位,但基本涵盖上下肢,让身体各部位都得到适当的锻炼。”

    “而且这些动作姿势优美,很好地将追求形态美和追求实效性两种观念有机结合。”

    “让学生们在锻炼之余还能塑造优美的姿态,大大提高他们的审美意识。”

    “真是一套老少咸宜的广播体操。”

    “——所以为什么是广播体操啊!

    ”

    “说好的经络锻炼法呢?”

    久辛奈忍不住吐槽了。

    “好啦好啦。”

    夏彦也不逗久辛奈了,笑道,“我刚才说的只是对外的说法啦。”

    “对外的说法?”久辛奈好奇道。

    夏彦解释道:“毕竟这套广播体操以后是要在忍者学校普及,得考虑到保密的问题。”

    “要是一下子就被其他村子给偷学了,那岂不是大家又回到同一起跑线?”

    “所以我和戴先生费了很大的劲,才结合八门遁甲的锻炼原理设计出这套看似简单的动作来。”

    “虽然这套动作本身也挺不错,非常适合学生当做热身运动。”

    “但你能看到的这些只是表象,真正的关键是他们体内看不到的肌肉运动,从而刺激查克拉自发顺着特定的经络路线运转。”

    “这些肌肉运动大多精密而又反直觉,基本上只能通过训练服的动作拷贝功能,不断重复动作来形成身体记忆来学会,很难通过口述传授给别人。”

    “就算是有基础的阿凯,一些关键的地方也是戴先生穿上训练服让他拷贝了很多次才学会的,更别提其他人

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