第七十章 松一松

    第七十章 松一松 (第2/3页)

进行总结,对今后打算计划一番。

    前一段时间绷得太紧,或许该稍稍放松一下。

    太极拳,五禽戏,金刚掌,形意拳,诸般功法他几乎是一日不曾落下,一件接着一件的去做,去练,就好似一台全速运转的机器,除了睡觉之外没有丝毫的休息。

    练功是生活的一部分,生活不只有练功,还有诗和远方。

    生活就好像一部电影,得有剧情,有日常,有儿女情长,不能从头打到尾,繁花锦簇通常短暂,松柏长青却是久远。

    他想要面面俱到,面面俱到虽好,终究是要有个重点,那几个任务至今还没有完成一个。

    距离目标最近的一个任务就是那个一拳千斤重,还有不到一百公斤的力量,使使劲就能够完成。

    “接下来不妨先努力将这个任务完成,看看能有什么奖励。然后出去走走,看看,这口气不能松,但是可以缓一缓。”

    加强力量训练需要器械,在山村的时候,他用的是杠铃和磨盘,效果不错。

    “还是用杠铃吧,不过重量要加大一些。一直循序渐进,这一次不放尝试一下极限式训练。又想到了锻炼。”

    他现在考虑很多事情的时候都会往提升自我,提升功夫方面去想。

    路边见到个石墩子都会考虑这石墩子多沉,自己能不能搬起来,是否适合自己锻炼,就像是着了魔一般。

    他记得自己高中的时候是住校的,那个时候他们班的一个同学学习很投入,投入到什么程度,晚上睡觉说梦话的时候都在背课文,他觉得自己现在就要到那个程度了。

    “嗯,先松一松。”

    想来想去,他选择了看书作为放松的方法,将过去自己学到的知识从头到尾梳理一遍,并试着将医学和武学的只是结合起来。

    人体的构造、经络、血管、筋骨,太极古书和金刚禅掌上那些红线。

    前一段时间跟随赵致远学习的时候,在他的指导下,他买了不少医学方面的书籍,也看过一些,但是并没有系统的进行总结。

    一杯清茶,一摞书

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