077 就很烦!这个愣头青!
077 就很烦!这个愣头青! (第2/3页)
不同的,短跑注重短途爆发,长跑注重长途耐力。一种是有氧运动,一种是无氧运动。这训练方法和运动节奏是不同的,虽然张同学短跑很强,但是我并不认为他在长跑上也很有建树。”
这個特邀评论员侃侃而谈,讲的似乎挺有道理。而另一个评论员则是翻了翻手中的资料,说到:“但是张同学是中长跑运动员出生,他考进紫金大学,也是因为他中长跑运动员的身份。”
这特邀评论员一愣,随即哈哈一笑,说道:“是吗?这还有点令人意外的。”他的这笑声中,多少有些尴尬。
一个练长跑的,在短跑中破记录了!这谁能想到呢?
不管评论席如何,赛场上张存道已经就位,相比于短跑,这长跑他更加有把握,有把握得第一,但是不破记录。再破记录就更显眼了!
发令枪响!大家不急不缓的跑了出去。长跑和短跑不同,刚开始快不是快,最后还能快,才是真的快。大家都要保留体力,等待最后的冲刺。
在长跑中,有一个技巧叫‘跟随跑’,就是跟着第一名,跟着第一名的频率跑,这样能节省很多体力,然后到最后关头再来冲刺,一举超越第一名,争夺第一。
这有些类似于雁群飞翔,头雁要花的力气总是多一些的,跟着飞的体力保存的就比较好。
这就是节奏的魅力。
张存道却是不管那么多,他一开始就领跑。对于不懂行的人,比如朱萱萱,她就很兴奋,不停的在文曦耳边说:“快看,存道是第一诶!”
评论席的特邀评论员都摇摇头说:“张同学跑得有些快,如果他要一直保持第一的话,这对体力消耗是很大的。”言下之意,就是张存道不懂战术,根本不懂长跑……
刚开始,跑在第二的远动员也是这样想的,他只要跟随者张存道的节奏走,就能节约大量体力,到最后,他就能有更多的体力进行冲刺。
‘长跑和短跑是不同的!破纪录者!’他心中暗笑。
跑了一阵,他忽然发现张存道微微加速了,作为跟随跑的人,他也下
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