168补精养血,养肾佳品

    168补精养血,养肾佳品 (第1/3页)

    宋青岚听着他这文邹邹的诗句笑道,学着郑仁的样子装模做样地看了看天空。

    郑仁耳根微红,笑着不再言语。不管宋青岚说的是什么,她好歹注意到了自己。

    郑燕燕不屑地瞥了一眼宋青岚,嘟囔着武将就是没风骨,没文化,不解风情,半点诗情画意都不懂,若哥哥,日后真是娶了她,苦日子可在后头呢。

    丫鬟们将茶水、糕点摆在亭子里的桌子上,又给每位小姐的手里塞了一个暖炉。

    云苡歌和云苡舒、段静娴、段柔儿坐在一起逗蓉儿,段明理在一旁看着。

    “今天阳光明媚的,不过京城的冬天可真是冷,在我们寿春,立冬那天是要吃甘蔗、炒香饭的,也就是补冬!”段静娴说道,搓了搓手。

    “在京城,立冬吃饺子,蓉儿喜欢吃饺子!爹爹说,立冬吃饺子,耳朵不受冻!”蓉儿捂住了自己的耳朵,一幅冻耳朵的样子,惹得几人哈哈大笑。

    “巧了,在我们那儿是说,立冬食蔗牙齿不痛!”段柔儿说道。

    “要我说啊,春夏养阳,秋冬养阴,重点在滋补肾精。”云苡歌站起来将手背到身后说道。

    “像明理哥哥和表哥就要多吃鹿茸、龟板、万岁子(核桃)、枸杞。”她看着段明理和宋摇光一本正经地说道。

    段明理还像模像样地让身边的小厮准备纸笔,要把云苡歌说的话记录下来,可谁家外出游玩还带纸笔?小厮一脸为难地看着段明理,段明理只好作罢,在心里默念着云苡歌说的那几味药材,回去可要多吃一些,好好补补身体。

    经商之人最是费头脑,像他这种也要喝酒谈生意最是伤肾,所以,要抓紧冬天的时间滋补肾精。

    “三姐和静娴、柔儿就要多吃当归、阿胶,对女子好。饭菜方面嘛,我们自然是要多吃羊肉、牛肉和黄花木耳,这些都是补精养血,养肾的佳品!”

    一听到补精养血,养肾,几人女孩子的面色都有些不自然,

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