第33章 《下一站天后》

    第33章 《下一站天后》 (第2/3页)

 沿楼梯走进二楼书房,林白看到了书桌上那一沓字帖。

    覆盖钢笔楷书、行楷、草书,毛笔楷书、行楷、草书这些类目。

    书桌上有笔架和笔筒,放了毛笔、钢笔、圆珠笔等。

    书桌一侧的玻璃门书柜上摆满了作曲、编曲、声乐书本,以及全部朝代的古诗词文集。

    还有《演员的自我修养》、《电影剧本写作基础》等戏剧类书。

    覆盖音乐、诗词、戏剧三个大类。

    以后林白不需要再去东猫下单,这也是有经纪人之后的一丁点方便之处。

    总之,这栋三层楼的别墅内部能满足林白几乎所有的日常需求,完全能足不出户。

    坐到书桌前的人体工程椅上,林白稍稍安静片刻,然后练字。

    ………

    次日一早,林白照例登录微博,简要分享了新日常——字帖。

    “每天练练字,以后除了能秀签名还能秀秀字迹~”

    更完动态直接跑,一秒没停留。

    只要他看不到,就没有发生过网友怼自己的事情~

    上午九点多,林白在一楼健身房完成每日俯卧撑训练,小薇领着几个男男女女进来。

    随即小薇一一给林白介绍。

    体态管理陈教练、王教练

    面部护理林教练、

    营养师郑女士

    林白直接表明诉求:“体态管理暂定每天一小时,面部护理总计暂定两小时。”

    于是小薇简单跟几个教练沟通,敲定了时间:“每天上午10点至11点体态管理。”

    “今天和下周一下午3点到4点面部护理。”

    林白欣然点头。

    额外的,多出一个营养师,作用他也清楚,主打一个健康美味饮食。

    稍事休息,冲了个澡,林白再次来到健身房,然后……

    开始了人生中第一次‘痛不欲生’的训练。

    这跟他自己简单减重完全不同,因为要修正不太正确的体态。

    比如所谓‘背薄一寸、年轻十岁’的训练。

    肢体拉伸。

    姿态修正。

    多数年轻人在手机时代都成了低头族,无论走还是站都有点缩,林白也不例外。

    几乎所有的训练动作幅度都不大,但初次尝试却很酸爽。

    好在下午的面部护理比较轻松。

    主要是如何利用一些辅助工具合理的瘦脸,以及如何让肌肤保持干净清洁。

    很正经科学的那种。

    与化妆或者用护肤品不能说毫无关联,也能说是南辕

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